Textual Chef Textual Chef

Ensaladang Talong Sałatka z Grillowanego Bakłażana

Dymna filipińska sałatka z całych bakłażanów opalonych bezpośrednio nad ogniem, a następnie obranych i doprawionych pomidorami, cebulą oraz pikantnym octowym sosem. Prosta, wyrazista i naturalnie wegańska, stanowi idealny dodatek do każdego grillowanego dania głównego.

25 minŁatwyPorcje: 4130 kcal

FilipińskaSałatkaGrillWegańskaMało węglowodanów

Przetłumaczone z języka angielskiego, jednostki w systemie metrycznym. Przeczytaj oryginał w języku angielskim

Gotuj za darmo w aplikacjiZa darmo. Bez pobierania, bez rejestracji. Ekran nie gaśnie, a każdy krok ma własny minutnik.

Składniki

  • 4 średnie azjatyckie bakłażany (lub małe włoskie bakłażany)
  • 2 średnie dojrzałe pomidory, pokrojone w kostkę
  • 1/2 średni czerwona cebula, drobno posiekana
  • 2 ząbki czosnku, posiekane
  • 2 łyżki ocet z trzciny cukrowej (lub ocet z białego wina)
  • 2 łyżeczki sos rybny (pomiń, aby danie było w pełni wegańskie)
  • 1/2 łyżeczka sól
  • 1/2 łyżeczka czarny pieprz
  • 2 łyżki oliwa z oliwek
  • 2 zielona cebulka, posiekana

Sposób przygotowania

  1. 1

    Rozgrzej grill do wysokiej temperatury. Umieść 4 średnie azjatyckie bakłażany (lub małe włoskie bakłażany) bezpośrednio na rusztach i grilluj, od czasu do czasu obracając, przez 12-15 minut, aż skórka będzie całkowicie opalona, a miąższ bardzo miękki.

  2. 2

    Przełóż opalone bakłażany do miski, przykryj luźno talerzem i odstaw na 5 minut, aby zmiękły na parze. Dzięki temu skórka łatwiej schodzi.

  3. 3

    Odbierz i wyrzuć opaloną skórkę. Umieść miąższ bakłażana na desce do krojenia i pokrój lub podrzyj na paski. Przełóż na talerz do serwowania.

  4. 4

    W małej misce wymieszaj 2 łyżki ocet z trzciny cukrowej (lub ocet z białego wina), 2 łyżeczki sos rybny (pomiń, aby danie było w pełni wegańskie), 2 posiekane ząbki czosnku, 2 łyżki oliwa z oliwek, 1/2 łyżeczka sól oraz 1/2 łyżeczka czarny pieprz.

  5. 5

    Rozrzuć 2 średnie pokrojone w kostkę dojrzałe pomidory i 1/2 średni drobno posiekana czerwona cebula na bakłażanie. Polej całość sosem.

  6. 6

    Posyp 2 posiekana zielona cebulka i podawaj od razu w temperaturze pokojowej.

Ten przepis w innych językach: English Português Deutsch Italiano Nederlands Türkçe Русский Українська العربية हिन्दी Bahasa Indonesia Tiếng Việt 日本語 한국어 中文(简体)

Gotuj za darmo w aplikacji

Textual Chef to 4701 przepisów w formacie zwykłego tekstu, darmowych do czytania i gotowania. Bez konta, bez paywalla.

Gotuj za darmo w aplikacjiBez instalowania. Otwiera się w przeglądarce.