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Salada de Frango Cajun

Uma salada de frango saborosa temperada ao estilo cajun, misturada com salsão crocante, pimentão vermelho, cebolinhas e um molho cremoso.

27 minFácilServe 4360 cal

CajunSaladaFogãoRico em proteínaLow carb

Traduzido do inglês, com medidas no sistema métrico. Leia o original em inglês

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Ingredientes

  • 680 g peitos de frango sem osso e sem pele
  • 2 colheres (chá) mistura de tempero cajun
  • 1 colher (sopa) azeite de oliva
  • 120 ml maionese
  • 2 colheres (chá) mostarda Dijon
  • 2 colheres (chá) suco de limão fresco
  • 100 g talos de salsão, cortado em cubos
  • 75 g pimentão vermelho, cortado em cubos
  • 25 g cebolinhas, fatiadas

Modo de preparo

  1. 1

    Esfregue 2 colheres (chá) mistura de tempero cajun em 680 g peitos de frango sem osso e sem pele.

  2. 2

    Aqueça 1 colher (sopa) azeite de oliva em uma frigideira pesada em fogo médio-alto.

  3. 3

    Cozinhe 680 g peitos de frango sem osso e sem pele por 5 a 6 minutos de cada lado até que a temperatura interna alcance 74°C.

  4. 4

    Transfira o frango cozido para uma tábua de cortar, deixe esfriar completamente e depois corte em cubos pequenos.

  5. 5

    Em uma tigela grande, bata 120 ml maionese, 2 colheres (chá) mostarda Dijon e 2 colheres (chá) suco de limão fresco até que fique homogêneo.

  6. 6

    Misture o frango em cubos, 100 g cortado em cubos talos de salsão, 75 g cortado em cubos pimentão vermelho e 25 g fatiadas cebolinhas até incorporar bem.

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