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Salada de Trigo

Uma refrescante salada peruana de grãos de trigo misturada com queijo fresco cremoso, milho, tomates, cebola roxa e molho fresco de limão.

15 minFácilServe 4280 cal

PeruanaSaladaSem cozimentoVegetarianaRico em fibrasCompatível com halalEstilo kosher

Traduzido do inglês, com medidas no sistema métrico. Leia o original em inglês

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Ingredientes

  • 475 ml grãos de trigo, cozidos
  • 240 ml queijo fresco, em cubos
  • 165 g milho verde, cozido
  • 80 g cebola roxa, em cubos
  • 240 ml tomate italiano, em cubos
  • 60 ml coentro fresco, picado
  • 2 colheres (sopa) suco de limão fresco
  • 2 colheres (sopa) azeite de oliva extravirgem
  • 1/2 colher (chá) sal

Modo de preparo

  1. 1

    Em uma tigela grande, misture 475 ml cozidos grãos de trigo, 240 ml em cubos queijo fresco, 165 g cozido milho verde, 80 g em cubos cebola roxa e 240 ml em cubos tomate italiano.

  2. 2

    Adicione 60 ml picado coentro fresco, 2 colheres (sopa) suco de limão fresco, 2 colheres (sopa) azeite de oliva extravirgem e 1/2 colher (chá) sal.

  3. 3

    Misture todos os ingredientes delicadamente até que estejam bem combinados e sirva.

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