Textual Chef Textual Chef

Итальянская зеленая фасоль

Свежая зеленая фасоль, тушеная с чесноком, нарезанными кубиками томатами и итальянскими травами до нежного и пикантного вкуса.

30 минПростоПорций: 495 ккал

ИтальянскаяГарнирПлитаВегетарианскоеВеганскоеСредиземноморскаяМало углеводовМного клетчаткиПодходит для халяльВ кошерном стиле

Переведено с английского, меры указаны в метрической системе. Читать оригинал на английском

Готовьте бесплатно в приложенииБесплатно. Без скачивания и без регистрации. Экран не гаснет, а для каждого шага можно включить таймер.

Ингредиенты

  • 450 г свежая зеленая фасоль, с обрезанными кончиками
  • 2 ст. л. оливковое масло первого отжима
  • 4 зубчики чеснока, измельченные
  • 400 г консервированные нарезанные кубиками томаты, с соком
  • 1 ч. л. сушеная итальянская приправа
  • 1/2 ч. л. кошерная соль
  • 1/4 ч. л. черный перец, молотый

Способ приготовления

  1. 1

    Разогрейте 2 ст. л. оливковое масло первого отжима в большой сковороде на среднем огне.

  2. 2

    Добавьте 4 измельченные зубчики чеснока и обжаривайте в течение 1 минуты до появления аромата.

  3. 3

    Вмешайте 450 г с обрезанными кончиками свежая зеленая фасоль, 400 г с соком консервированные нарезанные кубиками томаты, 1 ч. л. сушеная итальянская приправа, 1/2 ч. л. кошерная соль и 1/4 ч. л. молотый черный перец.

  4. 4

    Накройте сковороду крышкой и тушите на средне-слабом огне в течение 15-20 минут, пока фасоль не станет мягкой.

Этот рецепт на других языках: English Português Deutsch Italiano Nederlands Polski Türkçe Українська العربية हिन्दी Bahasa Indonesia Tiếng Việt ไทย 日本語 한국어 中文(简体)

Готовьте бесплатно в приложении

Textual Chef: 4 701 простых текстовых рецептов. Читайте и готовьте бесплатно, без регистрации и платного доступа.

Готовьте бесплатно в приложенииСкачивать ничего не нужно. Открывается прямо в браузере.