Textual Chef Textual Chef

Італійська зелена квасоля

Свіжа зелена квасоля, тушкована з часником, кубиками помідорів та італійськими травами до м'якості та насиченого смаку.

30 хвЛегкоПорцій: 495 ккал

ІталійськаГарнірПлитаВегетаріанськаВеганськаСередземноморськаМало вуглеводівБагато клітковиниСумісно з халяльУ кошерному стилі

Перекладено з англійської, міри наведено в метричній системі. Читати оригінал англійською

Готуйте безкоштовно в застосункуБезкоштовно. Без завантажень і реєстрації. Екран не згасає, а для кожного кроку є окремий таймер.

Інгредієнти

  • 450 г свіжа зелена квасоля, з обрізаними кінчиками
  • 2 ст. л. оливкова олія екстра вірджин
  • 4 зубчики часнику, подрібнені
  • 400 г консервовані помідори кубиками, з соком
  • 1 ч. л. сушена італійська приправа
  • 1/2 ч. л. кошерна сіль
  • 1/4 ч. л. чорний перець, мелений

Спосіб приготування

  1. 1

    Розігрійте 2 ст. л. оливкова олія екстра вірджин у великій пательні на середньому вогні.

  2. 2

    Додайте 4 подрібнені зубчики часнику і пасеруйте 1 хвилину до появи аромату.

  3. 3

    Вмішайте 450 г з обрізаними кінчиками свіжа зелена квасоля, 400 г з соком консервовані помідори кубиками, 1 ч. л. сушена італійська приправа, 1/2 ч. л. кошерна сіль та 1/4 ч. л. мелений чорний перець.

  4. 4

    Накрийте пательню кришкою і тушкуйте на помірно слабкому вогні від 15 до 20 хвилин, доки квасоля не стане м'якою.

Цей рецепт іншими мовами: English Português Deutsch Italiano Nederlands Polski Türkçe Русский العربية हिन्दी Bahasa Indonesia Tiếng Việt ไทย 日本語 한국어 中文(简体)

Готуйте безкоштовно в застосунку

Textual Chef це 4 701 простих текстових рецептів, які можна безкоштовно читати та готувати за ними. Без реєстрації, без платного доступу.

Готуйте безкоштовно в застосункуЗавантажувати нічого не потрібно. Відкривається просто у браузері.