Textual Chef Textual Chef

Протеиновые порционные тирамису

Печенье савоярди, пропитанное эспрессо, выложенное слоями с нежным и богатым протеином кремом из греческого йогурта и маскарпоне для более легкой версии итальянской классики. Запланируйте заранее: охлаждайте не менее 2 часов перед подачей.

25 минСреднеПорций: 4270 ккал

ИтальянскаяДесертБез готовкиМного белкаВегетарианскоеМало углеводов

Переведено с английского, меры указаны в метрической системе. Читать оригинал на английском

Готовьте бесплатно в приложенииБесплатно. Без скачивания и без регистрации. Экран не гаснет, а для каждого шага можно включить таймер.

Ингредиенты

  • 490 г обычный густой греческий йогурт
  • 110 г сыр маскарпоне
  • 30 г сахарная пудра
  • 1 ч. л. экстракт ванили
  • 120 мл свежесваренный эспрессо или крепкий кофе, охлажденный
  • 16 печенье дамские пальчики савоярди
  • 2 ст. л. неподслащенный порошок какао
  • 30 г темный шоколад, мелко натертый

Способ приготовления

  1. 1

    В миске взбейте вместе 490 г обычный густой греческий йогурт, 110 г сыр маскарпоне, 30 г сахарная пудра и 1 ч. л. экстракт ванили до получения однородной и пышной массы, около 2 минут.

  2. 2

    Влейте 120 мл охлажденный свежесваренный эспрессо или крепкий кофе в неглубокую миску. Быстро окуните каждое печенье печенье дамские пальчики савоярди в эспрессо на 2-3 секунды с каждой стороны, не замачивайте слишком долго, иначе они размокнут.

  3. 3

    Разломайте смоченные дамские пальчики по размеру и выложите слоем на дно емкости 950 мл или стаканов.

  4. 4

    Выложите ложкой половину крема из йогурта поверх печенья, равномерно распределяя. Добавьте второй слой смоченных дамских пальчиков, затем покройте оставшимся кремом.

  5. 5

    Посыпьте верхушки 2 ст. л. неподслащенный порошок какао и распределите 30 г мелко натертый темный шоколад по каждой порции. Охлаждайте в холодильнике не менее 2 часов перед подачей.

Этот рецепт на других языках: English Español Português Français Deutsch Italiano Nederlands Polski Türkçe Українська العربية हिन्दी Bahasa Indonesia Tiếng Việt 日本語 한국어 中文(简体)

Готовьте бесплатно в приложении

Textual Chef: 4 701 простых текстовых рецептов. Читайте и готовьте бесплатно, без регистрации и платного доступа.

Готовьте бесплатно в приложенииСкачивать ничего не нужно. Открывается прямо в браузере.