Textual Chef Textual Chef

ฟรายด์เบกและซอลต์ฟิช

ขนมปังทอดสีทองฟู สอดไส้ปลาค็อดเค็มผัดปรุงรสและผักกลิ่นหอม อาหารเช้าริมทางยอดนิยมจากตรินิแดด

45 นาทีปานกลางสำหรับ 4 ที่480 แคลอรี

แคริบเบียนอาหารเช้าเตาเพสคาทาเรียนเหมาะกับฮาลาล

แปลจากภาษาอังกฤษ พร้อมหน่วยวัดแบบเมตริก อ่านต้นฉบับภาษาอังกฤษ

ทำเมนูนี้ฟรีในแอปฟรี ไม่ต้องดาวน์โหลด ไม่ต้องสมัครบัญชี หน้าจอไม่ดับขณะทำอาหาร พร้อมตัวจับเวลาในแต่ละขั้นตอน

วัตถุดิบ

  • 230 ก. ปลาค็อดเค็ม
  • 250 ก. แป้งอเนกประสงค์
  • 2 ช้อนชา ผงฟู
  • 1/2 ช้อนชา เกลือ
  • 1 ช้อนชา น้ำตาล
  • 15 ก. เนยจืด, หั่นเต๋า
  • 160 มล. น้ำอุ่น
  • 120 มล. น้ำมันพืช
  • 1 หัวหอมใหญ่, หั่นเต๋า
  • 2 กระเทียม, สับ
  • 1/2 พริกหวานสีเขียว, หั่นเต๋า
  • 2 มะเขือเทศโรม่า, หั่นเต๋า
  • 4 ต้น ต้นหอม, หั่นแว่น
  • 1 ช้อนชา ไทม์สด
  • 1/2 ช้อนชา พริกไทยดำ

วิธีทำ

  1. 1

    ต้ม 230 ก. ปลาค็อดเค็ม ในน้ำเป็นเวลา 15 นาที เพื่อลดความเค็ม จากนั้นสะเด็ดน้ำ ยีเป็นชิ้นเล็กๆ และพักไว้

  2. 2

    ในชามผสม ผสม 250 ก. แป้งอเนกประสงค์, 2 ช้อนชา ผงฟู, 1/2 ช้อนชา เกลือ และ 1 ช้อนชา น้ำตาล เข้าด้วยกัน

  3. 3

    นวด 15 ก. หั่นเต๋า เนยจืด ให้เข้ากับส่วนผสมแห้ง จากนั้นคน 160 มล. น้ำอุ่น ลงไปเพื่อให้เป็นโดนัทเนื้อนุ่ม

  4. 4

    นวดแป้งโดเป็นเวลา 2 นาที แบ่งเป็นส่วนเท่าๆกัน ปั้นเป็นก้อนกลมเรียบ ปิดฝา และพักไว้ 15 นาที

  5. 5

    ตั้ง 120 มล. น้ำมันพืช ในกระทะลึกด้วยไฟกลาง รีดแป้งแต่ละก้อนให้แบนเป็นแผ่นกลม และทอดจนเป็นสีทองและพองฟูทั้งสองด้าน

  6. 6

    ในกระทะอีกใบ ผัด 1 หั่นเต๋า หัวหอมใหญ่, 2 สับ กระเทียม, 1/2 หั่นเต๋า พริกหวานสีเขียว และ 2 หั่นเต๋า มะเขือเทศโรม่า ใน 1 ช้อนโต๊ะ ของ น้ำมันพืช จนสุกนุ่ม

  7. 7

    ใส่ ปลาค็อดเค็ม ที่ยีแล้ว, 4 ต้น หั่นแว่น ต้นหอม, 1 ช้อนชา ไทม์สด และ 1/2 ช้อนชา พริกไทยดำ ลงในกระทะ ผัดต่อเป็นเวลา 5 นาทีจนร้อน

  8. 8

    ผ่าขนมปังทอดเปิดตามด้านข้างและใส่ส่วนผสมซอลต์ฟิชที่ผัดแล้วให้เต็มที่

สูตรนี้ในภาษาอื่น: English Deutsch Italiano Nederlands Polski Türkçe Русский Українська العربية हिन्दी Bahasa Indonesia Tiếng Việt 日本語 한국어 中文(简体)

ทำเมนูนี้ฟรีในแอป

Textual Chef คือสูตรอาหารข้อความล้วน 4,701 สูตร อ่านฟรีและทำตามได้ฟรี ไม่ต้องมีบัญชี ไม่มีปิดกั้นเนื้อหา

ทำเมนูนี้ฟรีในแอปไม่ต้องดาวน์โหลด ใช้งานได้ทันทีผ่านเบราว์เซอร์ของคุณ