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印尼水果沙拉

一道传统的印尼鲜果沙拉,浇上甜、酸、辣的椰糖碎酱汁。

20 分钟简单4 人份210 千卡

印尼菜沙拉免开火纯素素食高纤维适合清真

译自英文,用量已转换为公制单位。 阅读英文原文

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食材

  • 2 小红椒, 切片
  • 1/2 小勺 盐
  • 100 克 椰糖, 切碎
  • 35 克 烤花生
  • 2 大勺 罗望子酱
  • 2 大勺 温水
  • 240 毫升 沙葛, 切片
  • 120 克 黄瓜, 切片
  • 165 克 未成熟的青芒果, 切片
  • 165 克 鲜菠萝, 切块

做法

  1. 1

    在研钵中将 2 切片 小红椒 和 1/2 小勺 盐 一起捣碎至细腻。

  2. 2

    加入 100 克 切碎 椰糖 和 35 克 烤花生,继续研磨,直到形成粗糙的糊状。

  3. 3

    拌入 2 大勺 罗望子酱 和 2 大勺 温水 以稀释酱汁。

  4. 4

    将 240 毫升 切片 沙葛、120 克 切片 黄瓜、165 克 切片 未成熟的青芒果 和 165 克 切块 鲜菠萝 直接加入酱汁中。

  5. 5

    轻轻拌匀所有食材使其充分裹上酱汁即可上桌。

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