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Brotfruchtsalat

Ein karibischer Klassiker aus weich gekochter Brotfrucht, vermischt mit einem würzigen Mayonnaise-Dressing und knackigem Gemüse.

40 Min.EinfachFür 6 Personen250 kcal

KaribischSalatHerdVegetarischBallaststoffreichHalal-geeignet

Aus dem Englischen übersetzt, mit metrischen Angaben. Original auf Englisch lesen

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Zutaten

  • 950 ml Brotfrucht, geschält, gewürfelt
  • 120 ml Mayonnaise
  • 2 EL gelber Senf
  • 75 g rote Paprika, gewürfelt
  • 1 Staudensellerie, gewürfelt
  • 25 g Frühlingszwiebel, in Scheiben geschnitten
  • 2 EL frischer Limettensaft
  • 1/2 TL Salz
  • 1/4 TL schwarzer Pfeffer, gemahlen

Zubereitung

  1. 1

    Gesalzenes Wasser in einem großen Topf bei mittlerer bis hoher Hitze zum Kochen bringen.

  2. 2

    Füge 950 ml geschält, gewürfelt Brotfrucht hinzu und koche sie für 15 Minuten, bis sie beim Einstechen mit einer Gabel weich ist.

  3. 3

    Gieße 950 ml geschält, gewürfelt Brotfrucht vollständig ab und lasse sie auf Raumtemperatur abkühlen.

  4. 4

    Verrühre in einer großen Schüssel 120 ml Mayonnaise, 2 EL gelber Senf, 2 EL frischer Limettensaft, 1/2 TL Salz sowie 1/4 TL gemahlen schwarzer Pfeffer.

  5. 5

    Gib die abgekühlte 950 ml geschält, gewürfelt Brotfrucht, 75 g gewürfelt rote Paprika, 1 gewürfelt Staudensellerie und 25 g in Scheiben geschnitten Frühlingszwiebel in die Schüssel und hebe alles vorsichtig unter.

  6. 6

    Abdecken und vor dem Servieren mindestens 1 Stunde im Kühlschrank kühlen.

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