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Hähnchen Yakisoba

Zartes Hähnchenfleisch und knackiges Gemüse, angebraten mit Nudeln in einer würzigen Umami-Sauce.

30 Min.EinfachFür 4 Personen480 kcal

JapanischAbendessenHerdProteinreichBallaststoffreich

Aus dem Englischen übersetzt, mit metrischen Angaben. Original auf Englisch lesen

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Zutaten

  • 450 g knochenlose, hautlose Hähnchenschenkel, in Scheiben geschnitten
  • 4 packs Yakisoba-Nudeln
  • 270 g Weißkohl, in Streifen geschnitten
  • 130 g Karotte, julienniert
  • 1 gelbe Zwiebel, in Scheiben geschnitten
  • 2 EL Pflanzenöl
  • 60 ml Worcestershiresauce
  • 2 EL Sojasauce
  • 2 EL Austernsauce
  • 1 EL Ketchup

Zubereitung

  1. 1

    Verrühre 60 ml Worcestershiresauce, 2 EL Sojasauce, 2 EL Austernsauce und 1 EL Ketchup in einer kleinen Schüssel, um die Sauce zuzubereiten.

  2. 2

    Erhitze 2 EL Pflanzenöl in einer großen Pfanne bei mittlerer bis hoher Hitze.

  3. 3

    Gib 450 g in Scheiben geschnitten knochenlose, hautlose Hähnchenschenkel hinzu und brate es 5 bis 6 Minuten an, bis es gebräunt ist und die Kerntemperatur 74°C erreicht.

  4. 4

    Gib 1 in Scheiben geschnitten gelbe Zwiebel, 130 g julienniert Karotte und 270 g in Streifen geschnitten Weißkohl hinzu und brate sie 3 Minuten an, bis sie weich sind.

  5. 5

    Gib 4 packs Yakisoba-Nudeln und die Saucenmischung hinzu und schwenke alles 2 bis 3 Minuten konstant, bis es vollständig erhitzt und überzogen ist.

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