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Yakisoba de Pollo

Tierno pollo y verduras crujientes salteadas con fideos en una salsa agridulce y sabrosa.

30 minFácilPara 4 personas480 cal

JaponesaCenaFogónAlto en proteínaAlto en fibra

Traducido del inglés, con medidas en el sistema métrico. Lee el original en inglés

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Ingredientes

  • 450 g muslos de pollo sin hueso y sin piel, en tiras
  • 4 packs fideos yakisoba
  • 270 g repollo verde, cortado en juliana
  • 130 g zanahoria, en juliana
  • 1 cebolla amarilla, en rodajas
  • 2 cda aceite vegetal
  • 60 ml salsa inglesa
  • 2 cda salsa de soja
  • 2 cda salsa de ostras
  • 1 cda ketchup

Instrucciones

  1. 1

    Bate 60 ml salsa inglesa, 2 cda salsa de soja, 2 cda salsa de ostras y 1 cda ketchup en un tazón pequeño para hacer la salsa.

  2. 2

    Calienta 2 cda aceite vegetal en una sartén grande a fuego medio-alto.

  3. 3

    Agrega 450 g en tiras muslos de pollo sin hueso y sin piel y cocina de 5 a 6 minutos hasta que se dore y la temperatura interna alcance 74°C.

  4. 4

    Agrega 1 en rodajas cebolla amarilla, 130 g en juliana zanahoria y 270 g cortado en juliana repollo verde, cocinando durante 3 minutos hasta que se ablanden.

  5. 5

    Agrega 4 packs fideos yakisoba y la mezcla de salsa, revolviendo constantemente de 2 a 3 minutos hasta que esté completamente caliente y cubierto.

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