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Rührei mit Prosciutto

Weiches Rührei, vermischt mit dünnen Streifen herzhaftem Prosciutto, Parmesankäse und frischem Basilikum. Ein reichhaltiges, warmes Frühstück, das schnell zubereitet ist.

13 Min.EinfachFür 2 Personen320 kcal

ItalienischFrühstückHerdProteinreichKohlenhydratarmKeto

Aus dem Englischen übersetzt, mit metrischen Angaben. Original auf Englisch lesen

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Zutaten

  • 4 große Eier, verquirlt
  • 15 g ungesalzene Butter
  • 55 g Prosciutto, zerrupft
  • 25 g Parmesankäse, gerieben
  • 2 EL frischer Basilikum, gehackt
  • 1/4 TL schwarzer Pfeffer, geschrotet

Zubereitung

  1. 1

    Schmelzen Sie 15 g ungesalzene Butter in einer beschichteten Pfanne bei mittlerer bis niedriger Hitze.

  2. 2

    Geben Sie 55 g zerrupft Prosciutto in die Pfanne und erwärmen Sie es sanft für 1 bis 2 Minuten, bis es eine Innentemperatur von 63°C erreicht.

  3. 3

    Gießen Sie 4 verquirlt große Eier hinein und lassen Sie sie an den Rändern leicht stocken.

  4. 4

    Schieben Sie die Eier mit einem Spatel vorsichtig über den Pfannenboden, um weiche Stückchen zu formen.

  5. 5

    Heben Sie 25 g gerieben Parmesankäse, 2 EL gehackt frischer Basilikum und 1/4 TL geschrotet schwarzer Pfeffer unter, kurz bevor die Eier ganz gestockt sind.

  6. 6

    Nehmen Sie die Pfanne sofort vom Herd und servieren Sie das Gericht warm.

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