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Kabak Tarator

Un refrescante entremés frío de calabacín salteado mezclado con yogur espeso de ajo y eneldo, cubierto con nueces.

25 minFácilPara 4 personas180 cal

TurcaEntranteFogónVegetarianaMediterráneaBajo en carbohidratosApto halalEstilo kosher

Traducido del inglés, con medidas en el sistema métrico. Lee el original en inglés

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Ingredientes

  • 4 medianos calabacín, rallado
  • 2 cda aceite de oliva virgen extra
  • 2 dientes de ajo, picados
  • 245 g yogur griego espeso
  • 30 g nueces, picadas
  • 2 cda eneldo fresco, picado
  • 1/2 cdta sal fina

Instrucciones

  1. 1

    Calienta 2 cda aceite de oliva virgen extra en una sartén grande a fuego medio.

  2. 2

    Añade 4 medianos rallado calabacín y saltea durante 6 a 8 minutos hasta que el líquido se evapore y el calabacín se ablande.

  3. 3

    Retira la sartén del fuego y deja que el calabacín se enfríe por completo.

  4. 4

    En un bol mediano, bate 245 g yogur griego espeso, 2 picados dientes de ajo y 1/2 cdta sal fina.

  5. 5

    Incorpora el calabacín enfriado, 30 g picadas nueces y 2 cda picado eneldo fresco a la mezcla de yogur hasta que todo esté bien combinado.

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