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Moyashi Itame

Un salteado japonés rápido con crujientes brotes de frijol mungo y finas lonchas de cerdo cocinadas en una sabrosa mezcla de ajo y salsa de soja.

15 minFácilPara 2 personas180 cal

JaponesaGuarniciónFogónEstándarBajo en carbohidratos

Traducido del inglés, con medidas en el sistema métrico. Lee el original en inglés

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Ingredientes

  • 1 cda aceite de sésamo
  • 2 dientes de ajo, picados
  • 110 g panceta de cerdo en lonchas, en lonchas
  • 340 g brotes de frijol mungo, enjuagados
  • 1 cda salsa de soja
  • 1 cda sake
  • 1/4 cdta sal
  • 1/4 cdta pimienta negra, molida

Instrucciones

  1. 1

    Calienta 1 cda aceite de sésamo en una sartén grande o wok a fuego alto.

  2. 2

    Añade 2 picados dientes de ajo y 110 g en lonchas panceta de cerdo en lonchas, salteando hasta que el cerdo alcance 63°C en su interior.

  3. 3

    Añade 340 g enjuagados brotes de frijol mungo y saltea rápidamente durante 1 minuto para mantener el crujido.

  4. 4

    Vierte 1 cda salsa de soja y 1 cda sake, luego sazona con 1/4 cdta sal y 1/4 cdta molida pimienta negra antes de servir inmediatamente.

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