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Moyashi Itame

Un veloce stir-fry giapponese a base di germogli di soia croccanti e sottili fette di maiale cotti in un saporito condimento a base di aglio e salsa di soia.

15 minFacilePer 2 persone180 cal

GiapponeseContornoFornelloStandardPochi carboidrati

Tradotto dall'inglese, con dosi nel sistema metrico. Leggi l'originale in inglese

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Ingredienti

  • 1 cucchiaio olio di sesamo
  • 2 spicchi d'aglio, tritati
  • 110 g pancetta di maiale a fette, a fette
  • 340 g germogli di soia verde, sciacquati
  • 1 cucchiaio salsa di soia
  • 1 cucchiaio sake
  • 1/4 cucchiaino sale
  • 1/4 cucchiaino pepe nero, macinato

Preparazione

  1. 1

    Scalda 1 cucchiaio olio di sesamo in una padella larga o in un wok a fuoco vivo.

  2. 2

    Aggiungi 2 tritati spicchi d'aglio e 110 g a fette pancetta di maiale a fette, saltandoli finche il maiale non raggiunge 63°C all'interno.

  3. 3

    Aggiungi 340 g sciacquati germogli di soia verde e mescola rapidamente per 1 minuto per preservare la croccantezza.

  4. 4

    Versa 1 cucchiaio salsa di soia e 1 cucchiaio sake, quindi condisci con 1/4 cucchiaino sale e 1/4 cucchiaino macinato pepe nero prima di servire immediatamente.

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