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Trempette au yaourt, ail rôti et herbes

Une trempette crémeuse et douce préparée à partir de yaourt grec épais mélangé à de l'ail rôti lentement et sucré, de l'aneth frais, du persil et du citron. Idéal à servir avec des légumes frais, du pita ou comme sauce sur des viandes grillées. Prévoyez du temps, car la cuisson de l'ail prend 40 minutes.

45 minFacilePour 8 personnes60 cal

MéditerranéenneSauceFourDASHPauvre en glucides

Traduit de l'anglais, avec mesures dans le système métrique. Lire la version originale en anglais

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Ingrédients

  • 1 tête d'ail, haut coupé d'un quart
  • 2 c. à café huile d'olive pour la cuisson
  • 475 ml yaourt grec nature entier
  • 2 c. à soupe jus de citron frais
  • 1/2 c. à café zeste de citron
  • 2 c. à soupe aneth frais, finement haché
  • 2 c. à soupe persil plat frais, finement haché
  • 2 c. à café huile d'olive extra vierge pour la finition
  • 1/4 c. à café sel kasher
  • 1/4 c. à café poivre noir, fraîchement moulu

Préparation

  1. 1

    Préchauffer le four à 200°C. Couper le haut de 1 haut coupé d'un quart tête d'ail pour exposer les gousses. Arroser avec 2 c. à café huile d'olive pour la cuisson, envelopper hermétiquement dans du papier aluminium et faire rôtir pendant 35 à 40 minutes jusqu'à ce que les gousses soient d'un beau doré foncé et complètement tendres. Laisser refroidir.

  2. 2

    Presser les gousses d'ail rôties hors de leur peau dans un bol et les écraser en une purée lisse à l'aide d'une fourchette.

  3. 3

    Ajouter 475 ml yaourt grec nature entier, 2 c. à soupe jus de citron frais, 1/2 c. à café zeste de citron, 2 c. à soupe finement haché aneth frais et 2 c. à soupe finement haché persil plat frais dans le bol. Remuer jusqu'à ce que le tout soit bien incorporé.

  4. 4

    Assaisonner avec 1/4 c. à café sel kasher et 1/4 c. à café fraîchement moulu poivre noir. Goûter et rectifier le citron et l'assaisonnement.

  5. 5

    Transférer dans un bol de service et arroser avec 2 c. à café huile d'olive extra vierge pour la finition. Servir immédiatement ou conserver au réfrigérateur jusqu'à 3 jours.

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