Textual Chef Textual Chef

Соус из густого йогурта с запеченным чесноком и зеленью

Кремовый мягкий соус из густого греческого йогурта, смешанного со сладким запеченным чесноком, свежим укропом, петрушкой и лимоном. Прекрасно подается со свежими овощами, питой или в качестве соуса к мясу на гриле. Планируйте заранее: запекание чеснока занимает 40 минут.

45 минПростоПорций: 860 ккал

СредиземноморскаяСоусДуховкаDASHМало углеводов

Переведено с английского, меры указаны в метрической системе. Читать оригинал на английском

Готовьте бесплатно в приложенииБесплатно. Без скачивания и без регистрации. Экран не гаснет, а для каждого шага можно включить таймер.

Ингредиенты

  • 1 головка чеснока, верхняя часть 1/4 срезана
  • 2 ч. л. оливковое масло (для запекания)
  • 475 мл простой греческий йогурт из цельного молока
  • 2 ст. л. свежевыжатый лимонный сок
  • 1/2 ч. л. цедра лимона
  • 2 ст. л. свежий укроп, мелко нарезанный
  • 2 ст. л. свежая листовая петрушка, мелко нарезанная
  • 2 ч. л. оливковое масло первого отжима (для подачи)
  • 1/4 ч. л. кошерная соль
  • 1/4 ч. л. черный перец, свежемолотый

Способ приготовления

  1. 1

    Разогрейте духовку до 200°C. Срежьте верхушку 1 верхняя часть 1/4 срезана головка чеснока, чтобы обнажить зубчики. Сбрызните 2 ч. л. оливковое масло (для запекания), заверните плотно в фольгу и запекайте от 35 до 40 минут, пока зубчики не станут темно-золотистыми и полностью мягкими. Дайте остыть.

  2. 2

    Выдавите запеченные зубчики чеснока из кожицы в миску и разотрите вилкой до состояния гладкой пасты.

  3. 3

    Добавьте 475 мл простой греческий йогурт из цельного молока, 2 ст. л. свежевыжатый лимонный сок, 1/2 ч. л. цедра лимона, 2 ст. л. мелко нарезанный свежий укроп и 2 ст. л. мелко нарезанная свежая листовая петрушка в миску. Перемешайте до полной однородности.

  4. 4

    Приправьте 1/4 ч. л. кошерная соль и 1/4 ч. л. свежемолотый черный перец. Попробуйте и отрегулируйте количество лимона и специй.

  5. 5

    Переложите в сервировочную миску и сбрызните 2 ч. л. оливковое масло первого отжима (для подачи). Подавайте сразу же или храните в холодильнике до 3 дней.

Этот рецепт на других языках: English Español Português Français Deutsch Italiano Nederlands Polski Türkçe العربية हिन्दी Bahasa Indonesia Tiếng Việt ไทย 日本語 한국어 中文(简体)

Готовьте бесплатно в приложении

Textual Chef: 4 701 простых текстовых рецептов. Читайте и готовьте бесплатно, без регистрации и платного доступа.

Готовьте бесплатно в приложенииСкачивать ничего не нужно. Открывается прямо в браузере.