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Insalata di cetrioli e feta

Una insalata croccante e rinfrescante con cetrioli a fette, dolci pomodorini ciliegia e feta saporita conditi con una vinaigrette all origano.

15 minFacilePer 4 persone180 cal

GrecaInsalataSenza cotturaVegetarianaMediterraneaPochi carboidratiStile kosher

Tradotto dall'inglese, con dosi nel sistema metrico. Leggi l'originale in inglese

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Ingredienti

  • 2 cetriolo inglese, a fette
  • 150 g pomodorini ciliegia, tagliati a metà
  • 120 ml olive Kalamata snocciolate, tagliate a metà
  • 80 g cipolla rossa, affettata sottilmente
  • 55 g formaggio feta, sbriciolato
  • 3 cucchiai olio extravergine di oliva
  • 1 cucchiaio aceto di vino rosso
  • 1 cucchiaino origano secco
  • 1/2 cucchiaino sale kosher
  • 1/4 cucchiaino pepe nero

Preparazione

  1. 1

    In una ciotola capiente, sbatti insieme 3 cucchiai olio extravergine di oliva, 1 cucchiaio aceto di vino rosso, 1 cucchiaino origano secco, 1/2 cucchiaino sale kosher e 1/4 cucchiaino pepe nero.

  2. 2

    Aggiungi 2 a fette cetriolo inglese, 150 g tagliati a metà pomodorini ciliegia, 120 ml tagliate a metà olive Kalamata snocciolate e 80 g affettata sottilmente cipolla rossa al condimento.

  3. 3

    Mescola delicatamente per amalgamare bene tutti gli ingredienti.

  4. 4

    Guarnisci con 55 g sbriciolato formaggio feta subito prima di servire.

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