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Dakos

Un piatto tradizionale cretese a base di friselle d'orzo croccanti guarnite con pomodori freschi grattugiati, formaggio feta salato, olive e olio extravergine d'oliva.

10 minFacilePer 2 persone360 cal

GrecaInsalataSenza cotturaVegetarianaMediterraneaRicco di fibreAdatto halalStile kosher

Tradotto dall'inglese, con dosi nel sistema metrico. Leggi l'originale in inglese

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Ingredienti

  • 2 friselle d'orzo
  • 2 grandi pomodori maturi, grattugiati
  • 55 g formaggio feta, sbriciolato
  • 6 olive Kalamata, denocciolate
  • 3 cucchiai olio extravergine d'oliva
  • 1/2 cucchiaino origano secco
  • 1/4 cucchiaino sale marino

Preparazione

  1. 1

    Bagna leggermente 2 friselle d'orzo con un goccio d'acqua per ammorbidirle leggermente.

  2. 2

    Disponi 2 friselle d'orzo sui piatti da portata.

  3. 3

    Distribuisci 2 grandi grattugiati pomodori maturi in modo uniforme su friselle d'orzo, lasciando che i succhi del pomodoro vengano assorbiti dal pane.

  4. 4

    Guarnisci con 55 g sbriciolato formaggio feta e 6 denocciolate olive Kalamata sparse.

  5. 5

    Condisci generosamente con 3 cucchiai olio extravergine d'oliva e insaporisci con 1/4 cucchiaino sale marino e 1/2 cucchiaino origano secco.

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