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Papaitan

Una zuppa tradizionale filippina cucinata con frattaglie di manzo, zenzero aromatico, peperoncini e un tipico brodo agrumato e amaro.

120 minMediaPer 6 persone280 cal

FilippinaZuppaFornelloPochi carboidratiKetoProteico

Tradotto dall'inglese, con dosi nel sistema metrico. Leggi l'originale in inglese

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Ingredienti

  • 2 cucchiai olio vegetale
  • 2 cucchiai zenzero fresco, tritato
  • 4 spicchi aglio, tritato
  • 1 cipolla gialla, tagliata a dadini
  • 450 g trippa di manzo, pulita, tagliata a dadini
  • 230 g cuore di manzo, tagliato a dadini
  • 2 cucchiai salsa di pesce
  • 1,4 l acqua
  • 2 cucchiai bile di manzo
  • 2 cucchiai succo di calamansi
  • 4 peperoncini occhio di uccello, affettati

Preparazione

  1. 1

    Riscalda 2 cucchiai olio vegetale in una pentola grande a fuoco medio.

  2. 2

    Aggiungi 2 cucchiai tritato zenzero fresco, 4 spicchi tritato aglio e 1 tagliata a dadini cipolla gialla, soffriggendo fino a quando sono teneri e profumati, per circa 3 minuti.

  3. 3

    Aggiungi 450 g pulita, tagliata a dadini trippa di manzo e 230 g tagliato a dadini cuore di manzo, cuocendo per 10 minuti fino a doratura e finché la carne raggiunge una temperatura interna di 74°C.

  4. 4

    Incorpora 2 cucchiai salsa di pesce e cuoci per 2 minuti.

  5. 5

    Versa 1,4 l acqua e porta a ebollizione. Riduci la fiamma al minimo, copri e fai sobbollire per 60 minuti fino a quando è tenero.

  6. 6

    Incorpora 2 cucchiai bile di manzo, 2 cucchiai succo di calamansi e 4 affettati peperoncini occhio di uccello, quindi fai sobbollire senza coperchio per 10 minuti prima di servire.

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