Textual Chef Textual Chef

チャークワイテオ

マレーシア風のエビ、中国ソーセージ、もやし入り平打ち米粉焼きそばです。スモーキーで旨味が深く、最高の屋台麺料理のひとつです。

25分普通4人分450 kcal

マレーシア料理昼食コンロ標準

英語から翻訳、計量はメートル法表記です。 英語の原文を読む

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材料

  • 450 g 生平打ち米粉麺, ほぐしておく
  • 230 g エビ、殻を剥いたもの
  • 110 g 中国ソーセージ, スライスする
  • 4 かけ ニンニク, みじん切りにする
  • 475 ml もやし
  • 110 g ニラ, 5 cmの長さに切る
  • 1 大さじ ダークソイソース
  • 2 大さじ ライトソイソース
  • 1 大さじ オイスターソース
  • 3 大さじ サラダ油
  • 2 卵, 溶きほぐす
  • 1/2 ライム
  • 1/2 赤タイチリ, スライスする

作り方

  1. 1

    中華鍋または底の平らな大きめのフライパンに3 大さじ サラダ油を入れて強火で熱し、煙が出るまで加熱する。

  2. 2

    4 かけ みじん切りにする ニンニクを加え、香りが立つまで15秒ほど炒める。

  3. 3

    230 g エビ、殻を剥いたものと110 g スライスする 中国ソーセージを加え、2分間炒める。

  4. 4

    具材を端に寄せ、中央に2 溶きほぐす 卵を割り入れる。半熟状になるまでスクランブルしてから、エビとソーセージと一緒に混ぜ合わせる。

  5. 5

    450 g ほぐしておく 生平打ち米粉麺を加え、2本のヘラを使ってほぐしながら絶えず1分から2分間あおり、くっつかないようにする。

  6. 6

    1 大さじ ダークソイソース、2 大さじ ライトソイソース、1 大さじ オイスターソースを加え、さらに1分間あおり続ける。

  7. 7

    475 ml もやしと110 g 5 cmの長さに切る ニラを加え、30秒間あおる。

  8. 8

    火から下ろし、1/2 ライムの果汁を絞りかけ、1/2 スライスする 赤タイチリをトッピングする。すぐに盛り付ける。

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