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ルンピア・ゴレン

キャベツ、ニンジン、エビを詰めたマレーシア風揚げ春巻きです。きつね色でサクサクして非常においしく、前菜やおやつにぴったりです。

32分簡単4人分200 kcal

マレーシア料理前菜コンロ標準

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材料

  • 16 春巻きの皮
  • 230 g エビ(殻を剥いて刻んだもの)
  • 360 g キャベツ, 千切り
  • 2 ニンジン, 千切り
  • 2 かけ ニンニク, みじん切り
  • 2 青ネギ, 小口切り
  • 1 大さじ 醤油
  • 1 大さじ オイスターソース
  • 1/2 小さじ ごま油
  • 475 ml 揚げ油
  • 4 大さじ 水

作り方

  1. 1

    フライパンで2 かけ みじん切り ニンニクを香りが立つまで炒め、230 g エビ(殻を剥いて刻んだもの)を加えてピンク色になるまで約2分間炒めます。

  2. 2

    360 g 千切り キャベツと2 千切り ニンジンを加え、しんなりするまで2分から3分間炒めます。

  3. 3

    1 大さじ 醤油、1 大さじ オイスターソース、1/2 小さじ ごま油で味付けします。2 小口切り 青ネギを加えて混ぜ合わせます。火から下ろし、少し冷まします。

  4. 4

    清潔な台の上に16 春巻きの皮を1枚置き、中央に2 大さじの具を置きます。

  5. 5

    下側の角を具の上に折りたたみ、次に左右の角を内側に折りたたみます。

  6. 6

    4 大さじ 水少量の小麦粉を混ぜて糊を作ります。上の角にこの糊を塗り、きつく巻いて閉じます。

  7. 7

    深いフライパンに475 ml 揚げ油を入れて180°Cに熱します。

  8. 8

    ルンピアを数回に分けて、きつね色でサクサクになるまで両面を2分から3分間揚げます。

  9. 9

    穴あきスプーンで取り出し、ペーパータオルで油を切ります。甘辛いディップソースを添えて熱いうちに提供します。

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