Textual Chef Textual Chef

ラープ・クン

ライムとフレッシュハーブ香るスパイシーなエビのラープです。柔らかく刻んだエビを、ミント、パクチー、さわやかなライムと唐辛子のドレッシングで和えました。レタスに包んでお召し上がりください。

20分簡単4人分180 kcal

タイ料理昼食コンロ標準

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材料

  • 910 g 大粒のエビ、殻と背わたを取り除いて細かく刻んだもの
  • 60 ml ライム果汁
  • 2 大さじ ナンプラー
  • 1 小さじ タイ産の粉末唐辛子
  • 4 shallots エシャロット, 薄切り
  • 4 ニンニク, みじん切り
  • 120 ml フレッシュミントの葉, 刻んだ
  • 120 ml フレッシュパクチー, 刻んだ
  • 4 本 青ネギ, 刻んだ
  • 30 g バター
  • 8 枚 サラダ菜またはロメインレタス

作り方

  1. 1

    大きめのフライパンに30 gのバターを入れて中火で溶かします。4のみじん切りニンニクと4 shallotsの薄切りエシャロットを加え、香りが立つまで約1分間炒め合わせます。

  2. 2

    910 gの大粒のエビ、殻と背わたを取り除いて細かく刻んだものを加え、優しく混ぜながら5分から7分ほど火が通り白っぽくなるまで加熱します。エビは柔らかく、ちょうど火が通る状態にします。

  3. 3

    火から下ろし、60 mlのライム果汁、2 大さじのナンプラー、1 小さじのタイ産の粉末唐辛子を加えて混ぜ合わせます。

  4. 4

    120 mlの刻んだフレッシュミントの葉、120 mlの刻んだフレッシュパクチー、4 本の刻んだ青ネギを加え、崩さないように優しく和えます。

  5. 5

    温かい状態または室温で、包むための8 枚のサラダ菜またはロメインレタスの葉とともに提供します。

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