Textual Chef Textual Chef

スカルペッタスープ

ニンニク、オリーブオイル、フレッシュバジルを加えた濃厚なトマトブレッドスープで、パリッとしたパンを浸して食べるのにぴったりです。

45分簡単4人分380 kcal

イタリア系アメリカ料理スープコンロベジタリアン地中海料理高食物繊維

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材料

  • 60 ml エキストラバージンオリーブオイル
  • 6 ニンニク, みじん切り
  • 790 g ホールトマト缶, 潰したもの
  • 700 ml 野菜ブイヨン
  • 950 ml ハード系のイタリアンブレッド, 角切り
  • 120 ml フレッシュバジル, 千切り
  • 50 g パルメザンチーズ, すりおろし
  • 1 小さじ コーシャ塩

作り方

  1. 1

    ダッチオーブンに 60 ml の エキストラバージンオリーブオイル を入れて中火で熱します。

  2. 2

    6 の みじん切り した ニンニク を加え、香りが立つまで1分間炒めます。

  3. 3

    790 g の 潰したもの ホールトマト缶 、 700 ml の 野菜ブイヨン 、 1 小さじ の コーシャ塩 を注ぎ入れ、煮立たせます。

  4. 4

    950 ml の 角切り した ハード系のイタリアンブレッド を混ぜ入れ、パンが液体を吸ってスープにとろみがつくまで10分間煮ます。

  5. 5

    火から下ろし、提供する前に 120 ml の 千切り した フレッシュバジル と 50 g の すりおろし した パルメザンチーズ を混ぜ込みます。

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