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リングイネ・アル・V・ディ・V

みじん切りのアサリとフレッシュパセリを使い、ニンニクの香る軽い白ワインソースでリングイネを和えた、定番のパスタ料理です。

25分簡単4人分510 kcal

イタリア系アメリカ料理夕食コンロペスカタリアン地中海料理高たんぱく

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材料

  • 450 g リングイネパスタ
  • 60 ml エキストラバージンオリーブオイル
  • 6 ニンニクのクローブ, みじん切り
  • 1/2 小さじ レッドペッパーフレーク
  • 120 ml 辛口白ワイン
  • 2 缶 汁気付きのみじん切りアサリの缶詰
  • 60 ml フレッシュイタリアンパセリ, 刻んだ
  • 1/4 小さじ 挽きたての黒こしょう

作り方

  1. 1

    塩を加えた湯を沸かし、パッケージの指示に従って450 g リングイネパスタをアルデンテに茹でます。パスタの茹で汁を半カップ残し、水気を切ります。

  2. 2

    大型のフライパンで60 ml エキストラバージンオリーブオイルを中火で熱します。

  3. 3

    6 みじん切り ニンニクのクローブと1/2 小さじ レッドペッパーフレークを加え、香りが立つまで1分間炒めます。

  4. 4

    120 ml 辛口白ワインを注ぎ、量が半分になるまで3分間煮詰めます。

  5. 5

    汁ごと2 缶 汁気付きのみじん切りアサリの缶詰を加え、温まるまで2分間煮込みます。

  6. 6

    水気を切ったリングイネパスタ、60 ml 刻んだ フレッシュイタリアンパセリ、1/4 小さじ 挽きたての黒こしょうをフライパンに投入し、ソースが絡むように混ぜ合わせます。

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