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スパイシーアヒポキ

伝統的なポキにピリッとした辛さを加えた人気のバリエーションです。新鮮なアヒマグロをシラチャーソース、ごま油、ライムでマリネし、ご飯の上に冷やして盛り付けます。

25分簡単2人分380 kcal

ハワイ料理昼食火を使わない標準

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材料

  • 450 g アヒマグロ(寿司用、角切り), 角切り
  • 1 大さじ シラチャーソース
  • 1 1/2 小さじ ごま油
  • 2 大さじ フレッシュライムジュース
  • 2 大さじ 醤油
  • 1 大さじ 生姜(フレッシュ), みじん切り
  • 2 ニンニクの芽, みじん切り
  • 370 g 白米(炊き上がり)
  • 4 大さじ パクチー(フレッシュ), ざく切り
  • 2 小さじ ごま(黒白ミックス)
  • 1/4 小さじ 赤唐辛子フレーク

作り方

  1. 1

    ボウルに1 大さじのシラチャーソース、1 1/2 小さじのごま油、2 大さじのフレッシュライムジュース、2 大さじの醤油、1 大さじのみじん切り生姜(フレッシュ)、2のみじん切りニンニクの芽を合わせます。

  2. 2

    マリネ液に450 gの角切りアヒマグロ(寿司用、角切り)を加え、優しく和えてからめます。ラップをして15分間冷蔵庫で冷やします。

  3. 3

    温かい370 gの白米(炊き上がり)を2つのボウルに分けて入れます。

  4. 4

    それぞれのボウルにマリネしたツナをのせ、残ったマリネ液を回しかけます。

  5. 5

    4 大さじのざく切りパクチー(フレッシュ)、2 小さじのごま(黒白ミックス)、1/4 小さじの赤唐辛子フレークをふりかけます。

  6. 6

    ご飯が温かいうちにすぐにお召し上がりください。

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