Textual Chef Textual Chef

タイ風目玉焼き

レース状の香ばしくカリッとした縁と、とろりと濃厚な黄身が特徴のフライドエッグ。ナンプラーと生の唐辛子で味付けします。

7分簡単2人分190 kcal

タイ料理朝食コンロペスカタリアン低糖質ケト高たんぱくハラール対応

英語から翻訳、計量はメートル法表記です。 英語の原文を読む

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材料

  • 60 ml サラダ油
  • 2 卵(Lサイズ)
  • 2 小さじ ナンプラー
  • 2 プリッキーヌ(タイの唐辛子), 薄切り

作り方

  1. 1

    小さめのフライパンまたは中華鍋で60 ml サラダ油を中強火で熱し、ゆらゆらと揺れるくらいにする。

  2. 2

    油の中に2 卵(Lサイズ)を割り入れ、白身を膨らませて泡立たせる。

  3. 3

    縁がカリッとなり黄身がとろりとした状態を保つまで、油を白身にかける。

  4. 4

    器に取り出し、2 小さじ ナンプラーを回しかけ、2 薄切り プリッキーヌ(タイの唐辛子)をトッピングする。

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