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시니강

부드러운 채소와 함께 새콤한 타마린드 육수에 생선을 끓여낸 클래식한 필리핀식 새콤한 국물 요리입니다.

35분쉬움4인분220 cal

필리핀수프가스레인지페스코 베지테리언저탄수화물고단백할랄 친화

영어에서 번역되었으며 미터법 단위로 표기되었습니다. 영어 원문 보기

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재료

  • 910 g 레드 스내퍼 스테이크, 손질된
  • 3 큰술 타마린드 수프 베이스 믹스
  • 1.4 L 물
  • 2 토마토, 4등분한
  • 1 노란 양파, 4등분한
  • 2 큰술 피시 소스
  • 240 ml 다이콘 무, 썰은
  • 2 풋고추, 통째로
  • 950 ml 청경채, 반으로 자른

만드는 법

  1. 1

    큰 냄비에 중강 불로 1.4 L 물을(를) 끓입니다.

  2. 2

    1 4등분한 노란 양파과(와) 2 4등분한 토마토을(를) 넣고 뚜껑을 덮은 뒤 토마토가 살짝 부드러워질 때까지 5분간 끓입니다.

  3. 3

    타마린드가 완전히 녹을 때까지 3 큰술 타마린드 수프 베이스 믹스과(와) 2 큰술 피시 소스을(를) 저어 섞습니다.

  4. 4

    240 ml 썰은 다이콘 무과(와) 2 통째로 풋고추을(를) 넣고 무가 아삭하게 익을 때까지 3~4분간 끓입니다.

  5. 5

    육수에 910 g 손질된 레드 스내퍼 스테이크을(를) 조심스럽게 넣고 생선 내부 온도가 63°C에 도달하고 쉽게 부서질 때까지 5~7분간 끓입니다.

  6. 6

    불을 끄고 뜨거운 육수에 950 ml 반으로 자른 청경채을(를) 담가 2분간 두었다가 냅니다.

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