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쇼르바트 프리케 (훈제 통밀 스프)

훈제된 으깬 프리케에 푹 끓인 닭고기, 따뜻한 향신료, 상큼한 레몬즙을 더해 끓여낸 든든한 레바논식 스프입니다. 진하고 고소하며 깊은 위안을 줍니다.

75분보통6인분315 cal

중동수프가스레인지일반저탄수화물

영어에서 번역되었으며 미터법 단위로 표기되었습니다. 영어 원문 보기

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재료

  • 4 thighs 뼈와 껍질이 있는 닭다리살
  • 240 ml 으깬 프리케 (녹색 훈제 통밀), 헹굼
  • 1 중간 크기 노란 양파, 4등분
  • 2 큰술 올리브 오일
  • 1 작은술 가루 올스파이스
  • 1/2 작은술 계피가루
  • 1/2 작은술 후춧가루
  • 1.9 L 저염 닭 육수
  • 1 1/2 작은술 코셔 소금
  • 2 큰술 신선한 레몬즙
  • 60 ml 신선한 평잎 파슬리, 다짐

만드는 법

  1. 1

    큰 냄비에 4 thighs 뼈와 껍질이 있는 닭다리살, 1 중간 크기 4등분 노란 양파, 1 작은술 가루 올스파이스, 1/2 작은술 계피가루, 1/2 작은술 후춧가루, 1 1/2 작은술 코셔 소금, 1.9 L 저염 닭 육수을 넣습니다. 거품을 걷어내며 끓입니다. 불을 약하게 줄이고 뚜껑을 덮은 뒤, 닭고기가 완전히 익어 내부 온도가 74°C에 도달할 때까지 약 30-35분간 끓입니다.

  2. 2

    냄비에서 닭고기를 건져냅니다. 양파 조각은 버립니다. 만질 수 있을 정도로 식으면 껍질과 뼈를 발라내고 닭고기 살을 찢습니다. 고기는 따로 둡니다.

  3. 3

    육수를 다시 약하게 끓입니다. 240 ml 헹굼 으깬 프리케 (녹색 훈제 통밀)를 넣고 젓습니다. 불을 중약불로 줄이고 뚜껑을 덮은 뒤, 가끔 저어가며 프리케가 부드러워지고 스프가 걸쭉해질 때까지 약 20-25분간 끓입니다.

  4. 4

    찢어둔 닭고기를 냄비에 다시 넣습니다. 2 큰술 신선한 레몬즙, 2 큰술 올리브 오일를 넣습니다. 간을 보고 소금으로 맞춥니다.

  5. 5

    그릇에 담고 60 ml 다짐 신선한 평잎 파슬리를 곁들여 장식합니다. 레몬 조각을 곁들여 냅니다.

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