Textual Chef Textual Chef

Czosnkowe edamame

Miękkie strąki edamame wymieszane z pachnącym olejem sezamowym, podsmażonym czosnkiem i sosem sojowym. Wykończone szczyptą soli morskiej jako pikantna przekąska.

13 minŁatwyPorcje: 4160 kcal

JapońskaPrzystawkaKuchenkaWegetariańskaWegańskaDużo białkaDużo błonnikaMało węglowodanówW stylu koszernym

Przetłumaczone z języka angielskiego, jednostki w systemie metrycznym. Przeczytaj oryginał w języku angielskim

Gotuj za darmo w aplikacjiZa darmo. Bez pobierania, bez rejestracji. Ekran nie gaśnie, a każdy krok ma własny minutnik.

Składniki

  • 450 g mrożone strąki edamame
  • 1 łyżka prażony olej sezamowy
  • 4 ząbki czosnku, posiekane
  • 1 łyżka sos sojowy
  • 1/2 łyżeczka płatki soli morskiej

Sposób przygotowania

  1. 1

    Ugotuj duży garnek wody i gotuj 450 g mrożone strąki edamame przez 4 minuty, aż zmiękną.

  2. 2

    Dokładnie odcedź edamame i osusz ręcznikiem.

  3. 3

    Rozgrzej 1 łyżka prażony olej sezamowy na dużej patelni na średnim ogniu.

  4. 4

    Dodaj 4 posiekane ząbki czosnku i podsmażaj przez 1 minutę, aż uwolni aromat.

  5. 5

    Dodaj edamame oraz 1 łyżka sos sojowy, ciągle mieszając przez 2 minuty.

  6. 6

    Zdejmij z ognia i posyp 1/2 łyżeczka płatki soli morskiej przed podaniem.

Ten przepis w innych językach: English Português Français Deutsch Italiano Nederlands Türkçe Русский Українська العربية हिन्दी Bahasa Indonesia Tiếng Việt ไทย 日本語 한국어 中文(简体)

Gotuj za darmo w aplikacji

Textual Chef to 4701 przepisów w formacie zwykłego tekstu, darmowych do czytania i gotowania. Bez konta, bez paywalla.

Gotuj za darmo w aplikacjiBez instalowania. Otwiera się w przeglądarce.