Textual Chef Textual Chef

Edamame Xào Tỏi

Những quả đậu nành Nhật mềm ngon được xào cùng dầu mè thơm phức, tỏi phi và nước tương. Hoàn thiện với một chút muối biển tạo nên món ăn vặt đậm đà.

13 phútDễ4 phần ăn160 calo

Nhật BảnKhai vịBếpĂn chayThuần chayNhiều đạmNhiều chất xơÍt tinh bộtKiểu Kosher

Bản dịch từ tiếng Anh, sử dụng hệ đo lường mét. Đọc bản gốc bằng tiếng Anh

Nấu món này miễn phí trên ứng dụngMiễn phí. Không cần tải về, không cần tài khoản. Màn hình luôn sáng và mỗi bước đều có hẹn giờ riêng.

Nguyên liệu

  • 450 g đậu nành Nhật đông lạnh
  • 1 thìa canh dầu mè rang
  • 4 tép tỏi, băm nhuyễn
  • 1 thìa canh nước tương
  • 1/2 thìa cà phê muối biển vảy

Cách làm

  1. 1

    Đun sôi một nồi nước lớn và nấu 450 g đậu nành Nhật đông lạnh trong 4 phút cho đến khi mềm.

  2. 2

    Ráo nước đậu nành Nhật thật kỹ và thấm khô bằng khăn.

  3. 3

    Làm nóng 1 thìa canh dầu mè rang trong một chảo lớn trên lửa vừa.

  4. 4

    Cho 4 băm nhuyễn tép tỏi vào và xào trong 1 phút cho đến khi thơm.

  5. 5

    Thêm đậu nành Nhật và 1 thìa canh nước tương, đảo đều liên tục trong 2 phút.

  6. 6

    Nhấc xuống khỏi bếp và rắc 1/2 thìa cà phê muối biển vảy lên trước khi thưởng thức.

Công thức này bằng các ngôn ngữ khác: English Português Français Deutsch Italiano Nederlands Polski Türkçe Русский Українська العربية हिन्दी Bahasa Indonesia ไทย 日本語 한국어 中文(简体)

Nấu món này miễn phí trên ứng dụng

Textual Chef có 4.701 công thức nấu ăn thuần văn bản, miễn phí đọc và nấu theo. Không cần tài khoản, không tường phí.

Nấu món này miễn phí trên ứng dụngKhông cần tải về. Mở trực tiếp trên trình duyệt của bạn.