Textual Chef Textual Chef

Ucha

Lekka, klarowna zupa rybna przygotowana z aromatycznymi warzywami korzeniowymi, świeżym koperkiem i delikatnymi filetami rybnymi w dobrze doprawionym wywarze.

55 minŁatwyPorcje: 4260 kcal

RosyjskaZupaKuchenkaPeskatariańskaDużo białkaMało węglowodanówZgodne z halal

Przetłumaczone z języka angielskiego, jednostki w systemie metrycznym. Przeczytaj oryginał w języku angielskim

Gotuj za darmo w aplikacjiZa darmo. Bez pobierania, bez rejestracji. Ekran nie gaśnie, a każdy krok ma własny minutnik.

Składniki

  • 1,9 l woda
  • 1 żółta cebula, przekrojona na pół
  • 2 marchewka, pokrojona w plasterki
  • 2 ziemniaki Yukon Gold, pokrojone w kostkę
  • 2 liście laurowe
  • 10 całe ziarna czarnego pieprzu
  • 1 łyżeczka sól drobnoziarnista
  • 450 g filety z dorsza lub łososia, pokrojone na kawałki
  • 60 ml świeży koper, posiekany
  • 2 łyżki sok z cytryny

Sposób przygotowania

  1. 1

    W dużym garnku połącz 1,9 l woda, 1 przekrojona na pół żółta cebula, 2 pokrojona w plasterki marchewka, 2 liście laurowe oraz 10 całe ziarna czarnego pieprzu, postaw na dużym ogniu i doprowadź do wrzenia.

  2. 2

    Zmniejsz ogień do średnio-niskiego i gotuj na wolnym ogniu bez przykrycia przez 15 minut, aż warzywa zaczną mięknąć.

  3. 3

    Dodaj 2 pokrojone w kostkę ziemniaki Yukon Gold i 1 łyżeczka sól drobnoziarnista do garnka, a następnie gotuj na wolnym ogniu przez kolejne 10 do 12 minut, aż ziemniaki będą miękkie.

  4. 4

    Wyjmij i wyrzuć cebula oraz liście laurowe z wywaru.

  5. 5

    Delikatnie wmieszaj 450 g pokrojone na kawałki filety z dorsza lub łososia i gotuj na małym ogniu przez 5 do 7 minut, aż ryba zacznie się łatwo dzielić widelcem i osiągnie temperaturę wewnętrzną 63°C.

  6. 6

    Zdejmij z ognia, wmieszaj 2 łyżki sok z cytryny i 60 ml posiekany świeży koper, a następnie podawaj na ciepło.

Ten przepis w innych językach: English Português Français Italiano Nederlands Türkçe Русский Українська العربية हिन्दी Bahasa Indonesia Tiếng Việt ไทย 日本語 한국어 中文(简体)

Gotuj za darmo w aplikacji

Textual Chef to 4701 przepisów w formacie zwykłego tekstu, darmowych do czytania i gotowania. Bez konta, bez paywalla.

Gotuj za darmo w aplikacjiBez instalowania. Otwiera się w przeglądarce.