Textual Chef Textual Chef

Biriiani warzywne

Pachnące, przyprawione danie ryżowe przekładane warzywami, ziołami oraz aromatami. To wegetariańskie biriiani to kompletny posiłek pełen autentycznych indyjskich smaków.

60 minŚredniPorcje: 4330 kcal

IndyjskaLunchKuchenkaWegetariańskaWegańskaDużo błonnika

Przetłumaczone z języka angielskiego, jednostki w systemie metrycznym. Przeczytaj oryginał w języku angielskim

Gotuj za darmo w aplikacjiZa darmo. Bez pobierania, bez rejestracji. Ekran nie gaśnie, a każdy krok ma własny minutnik.

Składniki

  • 370 g ryż basmati, wypłukany, namoczony
  • 3 łyżki olej roślinny
  • 2 żółta cebula, cienko pokrojona
  • 4 ząbki czosnku, posiekane
  • 2 łyżki świeży imbir, starty
  • 2 marchewka, pokrojona w kostkę
  • 210 g różyczki kalafiora
  • 110 g zielona fasolka szparagowa, przycięta, pokrojona
  • 75 g zielony groszek, świeży lub mrożony
  • 1 ziemniaki, pokrojone w kostkę
  • 1 łyżeczka nasiona kminu rzymskiego
  • 2 liście laurowe
  • 1 laska cynamonu
  • 4 zielone strąki kardamonu, lekko rozgniecione
  • 5 całe goździki
  • 1 łyżeczka mielona kurkuma
  • 2 łyżeczki mielona kolendra
  • 1 łyżeczka garam masala
  • 1/2 łyżeczka czerwona papryka chili w proszku, dostosuj do smaku
  • do smaku sól
  • 700 ml wywar warzywny
  • 60 ml świeża kolendra, posiekana
  • 2 łyżki świeże liście mięty, posiekane
  • 1 cytryna, pokrojona w cząstki

Sposób przygotowania

  1. 1

    Wypłucz 370 g wypłukany, namoczony ryż basmati w zimnej wodzie, aż woda będzie czysta. Namaczaj w wodzie przez 30 minut, a następnie dobrze odsącz.

  2. 2

    Rozgrzej 3 łyżki olej roślinny w dużym garnku z grubym dnem lub w brytfannie na średnim ogniu.

  3. 3

    Dodaj 1 łyżeczka nasiona kminu rzymskiego, 2 liście laurowe, 1 laska cynamonu, 4 lekko rozgniecione zielone strąki kardamonu oraz 5 całe goździki. Smaż przez 30 sekund, aż uwolnią aromat.

  4. 4

    Dodaj 2 cienko pokrojona żółta cebula i smaż na złoty brąz, przez około 8-10 minut.

  5. 5

    Dodaj 4 posiekane ząbki czosnku i 2 łyżki starty świeży imbir oraz smaż przez kolejną minutę.

  6. 6

    Dodaj 2 pokrojona w kostkę marchewka, 210 g różyczki kalafiora, 110 g przycięta, pokrojona zielona fasolka szparagowa, 1 pokrojone w kostkę ziemniaki oraz 75 g świeży lub mrożony zielony groszek. Wymieszaj, aby połączyć składniki.

  7. 7

    Wwmieszaj 1 łyżeczka mielona kurkuma, 2 łyżeczki mielona kolendra, 1 łyżeczka garam masala, 1/2 łyżeczka dostosuj do smaku czerwona papryka chili w proszku oraz do smaku sól. Wymieszaj dokładnie, aby pokryć warzywa.

  8. 8

    Smaż warzywa przez 5-7 minut, od czasu do czasu mieszając.

  9. 9

    Dodaj odsączony ryż i delikatnie wymieszaj z warzywami oraz przyprawami, uwarzając, aby nie połamać ziaren ryżu.

  10. 10

    Wlej 700 ml wywar warzywny i doprowadź do wrzenia. Następnie zmniejsz ogień do niskiego, przykryj szczelnie pokrywką.

  11. 11

    Gotuj na wolnym ogniu przez 15-20 minut, aż ryż będzie miękki, a płyn wchłonięty. Nie mieszaj podczas gotowania.

  12. 12

    Zdejmij z ognia i odstaw pod przykryciem na 5 minut.

  13. 13

    Delikatnie spulchnij biriiani widelcem, usuwając w razie potrzeby całe przyprawy.

  14. 14

    Udekoruj 60 ml posiekana świeża kolendra oraz 2 łyżki posiekane świeże liście mięty przed podaniem.

  15. 15

    Podawaj z 1 pokrojona w cząstki cytryna obok.

Ten przepis w innych językach: English Português Français Deutsch Italiano Nederlands Türkçe Русский Українська العربية हिन्दी Bahasa Indonesia Tiếng Việt ไทย 日本語 한국어

Gotuj za darmo w aplikacji

Textual Chef to 4701 przepisów w formacie zwykłego tekstu, darmowych do czytania i gotowania. Bez konta, bez paywalla.

Gotuj za darmo w aplikacjiBez instalowania. Otwiera się w przeglądarce.