ผักบิรยานี
ข้าวหมกเครื่องเทศหอมกรุ่นที่ชั้นด้วยผักรวม สมุนไพร และเครื่องปรุงกลิ่นรส บิรยานีมังสวิรัตินี้เป็นมื้ออาหารที่อิ่มอร่อยเต็มรสชาติอินเดียแท้ๆ
แปลจากภาษาอังกฤษ พร้อมหน่วยวัดแบบเมตริก อ่านต้นฉบับภาษาอังกฤษ
ทำเมนูนี้ฟรีในแอปฟรี ไม่ต้องดาวน์โหลด ไม่ต้องสมัครบัญชี หน้าจอไม่ดับขณะทำอาหาร พร้อมตัวจับเวลาในแต่ละขั้นตอน
วัตถุดิบ
- 370 ก. ข้าวบาสมาติ, ล้างน้ำ แช่น้ำ
- 3 ช้อนโต๊ะ น้ำมันพืช
- 2 หัวหอมใหญ่สีเหลือง, หั่นบาง
- 4 กระเทียม, สับ
- 2 ช้อนโต๊ะ ขิงสด, ขูด
- 2 แครอท, หั่นเต๋า
- 210 ก. ดอกกะหล่ำ
- 110 ก. ถั่วฝักยาว, ตัดแต่ง หั่น
- 75 ก. ถั่วลันเตา, สดหรือแช่แข็ง
- 1 มันฝรั่ง, หั่นเต๋า
- 1 ช้อนชา เมล็ดี่หร่า
- 2 ใบกระวาน
- 1 อบเชยแท่ง
- 4 กระวานเขียว, ทุบพอแตก
- 5 กานพลู
- 1 ช้อนชา ผงขมิ้น
- 2 ช้อนชา ผงลูกผักชี
- 1 ช้อนชา การัมมาซาล่า
- 1/2 ช้อนชา พริกป่นแดง, ปรับตามชอบ
- ตามชอบ เกลือ
- 700 มล. น้ำซุปผัก
- 60 มล. ผักชีสด, สับ
- 2 ช้อนโต๊ะ ใบสะระแหน่สด, สับ
- 1 เลมอน, หั่นซีก
วิธีทำ
-
1
ล้าง 370 ก. ล้างน้ำ แช่น้ำ ข้าวบาสมาติ ในน้ำเย็นจนน้ำใส แช่ในน้ำ 30 นาที แล้วสะเด็ดน้ำให้แห้ง
-
2
ตั้ง 3 ช้อนโต๊ะ น้ำมันพืช ในหม้อก้นลึกขนาดใหญ่ด้วยไฟปานกลาง
-
3
ใส่ 1 ช้อนชา เมล็ดี่หร่า, 2 ใบกระวาน, 1 อบเชยแท่ง, 4 ทุบพอแตก กระวานเขียว และ 5 กานพลู ผัดต่อ 30 วินาทีจนหอม
-
4
ใส่ 2 หั่นบาง หัวหอมใหญ่สีเหลือง ลงผัดจนเป็นสีทอง ประมาณ 8-10 นาที
-
5
ใส่ 4 สับ กระเทียม และ 2 ช้อนโต๊ะ ขูด ขิงสด ผัดต่ออีกหนึ่งนาที
-
6
ใส่ 2 หั่นเต๋า แครอท, 210 ก. ดอกกะหล่ำ, 110 ก. ตัดแต่ง หั่น ถั่วฝักยาว, 1 หั่นเต๋า มันฝรั่ง และ 75 ก. สดหรือแช่แข็ง ถั่วลันเตา คนให้เข้ากัน
-
7
ใส่ 1 ช้อนชา ผงขมิ้น, 2 ช้อนชา ผงลูกผักชี, 1 ช้อนชา การัมมาซาล่า, 1/2 ช้อนชา ปรับตามชอบ พริกป่นแดง และ ตามชอบ เกลือ คนให้ทั่วเพื่อให้เคลือบผัก
-
8
ผักผัด 5-7 นาที คนเป็นครั้งคราว
-
9
ใส่ข้าวที่สะเด็ดน้ำแล้วคนเบาๆ กับผักและเครื่องเทศ ระวังอย่าให้เม็ดข้าวหัก
-
10
เท 700 มล. น้ำซุปผัก ลงไปแล้วต้มให้เดือด จากนั้นลดไฟลงอ่อน ปิดฝาให้สนิท
-
11
เคี่ยว 15-20 นาทีจนข้าวสุกและน้ำซุปงวด ห้ามคนระหว่างปรุง
-
12
ย้ายออกจากเตาแล้วพักปิดฝาไว้ 5 นาที
-
13
ซุยข้าวบิรยานีเบาๆ ด้วยส้อม เอาเครื่องเทศทั้งเม็ดออกหากต้องการ
-
14
โรยด้วย 60 มล. สับ ผักชีสด และ 2 ช้อนโต๊ะ สับ ใบสะระแหน่สด ก่อนเสิร์ฟ
-
15
เสิร์ฟคู่กับ 1 หั่นซีก เลมอน หั่นซีก