Textual Chef Textual Chef

Sałatka witaminowa

Chrupiąca surowka przygotowana z poszatkowanej kapusty, startej marchewek i kwaskowatych zielonych jablke wymieszanych w lekkim sosie olejowym. Klasyczne wschodnioeuropejskie danie pelne chrupiacej tekstury i zywe w smaku.

15 minŁatwyPorcje: 490 kcal

RosyjskaSałatkaBez gotowaniaWegańskaWegetariańskaDużo błonnikaMało węglowodanówW stylu koszernym

Przetłumaczone z języka angielskiego, jednostki w systemie metrycznym. Przeczytaj oryginał w języku angielskim

Gotuj za darmo w aplikacjiZa darmo. Bez pobierania, bez rejestracji. Ekran nie gaśnie, a każdy krok ma własny minutnik.

Składniki

  • 360 g zielona kapusta, poszatkowana
  • 1/2 łyżeczka drobnokrystaliczna sol morska
  • 130 g marchewki, starte
  • 125 g zielone jablko, pokrojone w slupki
  • 2 łyżki olej slonecznikowy
  • 1 łyżka ocet jablkowy
  • 1 łyżeczka cukier krystal

Sposób przygotowania

  1. 1

    Umieść 360 g poszatkowana zielona kapusta i 1/2 łyżeczka drobnokrystaliczna sol morska w dużej misce i masuj mocno dłońmi przez 2 minuty, aż zmiękną.

  2. 2

    Dodaj 130 g starte marchewki i 125 g pokrojone w slupki zielone jablko do miski z kapustą.

  3. 3

    Wymieszaj 2 łyżki olej slonecznikowy, 1 łyżka ocet jablkowy i 1 łyżeczka cukier krystal trzepaczką w małej misce, aż cukier się rozpuści.

  4. 4

    Polej kapustę sosem, dokładnie wymieszaj i odstaw na 15 minut przed podaniem.

Ten przepis w innych językach: English Español Português Français Deutsch Italiano Nederlands Türkçe Русский العربية हिन्दी Bahasa Indonesia Tiếng Việt 日本語 한국어 中文(简体)

Gotuj za darmo w aplikacji

Textual Chef to 4701 przepisów w formacie zwykłego tekstu, darmowych do czytania i gotowania. Bez konta, bez paywalla.

Gotuj za darmo w aplikacjiBez instalowania. Otwiera się w przeglądarce.