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Panqueca Chinesa Jianbing de Café da Manhã

Uma querida panqueca de rua chinesa feita com uma massa fina de feijão-mungo e trigo espalhada em uma chapa quente, coberta com ovo, molho hoisin, cebolinha, coentro e pastéis de wonton crocantes para dar crocância. Deliciosamente em camadas e pronta em minutos.

30 minMédioServe 2360 cal

ChinesaCafé da manhãFogãoVegetarianaRico em fibrasCompatível com halal

Traduzido do inglês, com medidas no sistema métrico. Leia o original em inglês

Cozinhe de graça no appGrátis. Sem download, sem conta. A tela não apaga e cada etapa pode ter seu próprio timer.

Ingredientes

  • 45 g farinha de feijão-mungo (ou farinha de grão-de-bico como substituto)
  • 30 g farinha de trigo
  • 240 ml água
  • 2 ovos grandes
  • 2 colheres (sopa) molho hoisin
  • 2 colheres (chá) sambal oelek ou pasta de pimenta com alho
  • 1 colher (chá) óleo de gergelim torrado
  • 2 cebolinhas (cebolinhas verdes), fatiadas finamente
  • 60 ml coentro fresco, picado grosso
  • 8 massas de wonton (fritas até ficarem crocantes, ou tiras de wonton compradas prontas), fritas crocantes
  • 2 colheres (chá) óleo neutro (para a frigideira)
  • 1/2 colher (chá) sal kosher

Modo de preparo

  1. 1

    Se for fritar os wontons na hora: aqueça uma panela pequena com 2,5 cm de óleo a 180°C e frite 8 massas de wonton (fritas até ficarem crocantes, ou tiras de wonton compradas prontas) em lotes até dourarem e ficarem crocantes, cerca de 1 a 2 minutos. Escorra em papel-toalha. Como alternativa, use tiras de wonton crocantes compradas prontas.

  2. 2

    Bata 45 g farinha de feijão-mungo (ou farinha de grão-de-bico como substituto), 30 g farinha de trigo, 240 ml água, 1/2 colher (chá) sal kosher e 1 colher (chá) óleo de gergelim torrado em uma tigela até obter uma mistura completamente lisa. A massa deve ficar fina e líquida.

  3. 3

    Misture 2 colheres (sopa) molho hoisin e 2 colheres (chá) sambal oelek ou pasta de pimenta com alho em uma tigela pequena para fazer o molho.

  4. 4

    Aqueça uma frigideira antiaderente ou panela de crepe de 25 cm em fogo médio. Pincele levemente com 2 colheres (chá) óleo neutro (para a frigideira). Despeje apenas massa suficiente para cobrir a frigideira em uma camada fina, girando rapidamente para espalhar.

  5. 5

    Quebre um ovos grandes na superfície da panqueca. Use uma espátula para romper a gema e espalhar o ovo pela superfície. Cozinhe até que o ovo esteja firme, cerca de 2 minutos.

  6. 6

    Vire a panqueca com cuidado. Espalhe metade do molho hoisin com pimenta no lado do ovo. Espalhe metade de 2 fatiadas finamente cebolinhas (cebolinhas verdes) e 60 ml picado grosso coentro fresco e coloque metade dos wontons crocantes no centro.

  7. 7

    Dobre as laterais da panqueca para dentro sobre o recheio e, em seguida, dobre ao meio para formar um retângulo. Deslize para um prato e sirva imediatamente. Repita para a segunda panqueca.

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