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中式煎饼早餐薄饼

一款深受喜爱的中国街头小吃薄饼,由薄薄的绿豆和小麦面糊在热铁板上摊开制成,上面铺有鸡蛋、海鲜酱、葱花、香菜和酥脆的馄饨皮以增加口感。层次丰富,几分钟即可做好。

30 分钟中等2 人份360 千卡

中餐早餐灶台素食高纤维适合清真

译自英文,用量已转换为公制单位。 阅读英文原文

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食材

  • 45 克 绿豆面(或用鹰嘴豆面代替)
  • 30 克 中筋面粉
  • 240 毫升 水
  • 2 大号鸡蛋
  • 2 大勺 海鲜酱
  • 2 小勺 印尼辣椒酱或辣椒蒜酱
  • 1 小勺 芝麻香油
  • 2 小葱(青葱), 切碎
  • 60 毫升 新鲜香菜, 粗切碎
  • 8 馄饨皮(炸至酥脆,或买现成的炸馄饨条), 炸酥
  • 2 小勺 中性油(用于平底锅)
  • 1/2 小勺 犹太盐

做法

  1. 1

    如果自己炸馄饨皮:在一个小锅中倒入 2.5 厘米 的油,加热到 180°C,分批放入 8 馄饨皮(炸至酥脆,或买现成的炸馄饨条) 炸至金黄酥脆,大约 1-2 分钟。沥干在纸巾上。或者直接使用买来的现成酥脆馄饨条。

  2. 2

    在一个碗中将 45 克 绿豆面(或用鹰嘴豆面代替)、30 克 中筋面粉、240 毫升 水、1/2 小勺 犹太盐 和 1 小勺 芝麻香油 搅拌在一起,直到完全顺滑。面糊应该稀薄且易于倾倒。

  3. 3

    在一个小碗中将 2 大勺 海鲜酱 和 2 小勺 印尼辣椒酱或辣椒蒜酱 混合制成酱汁。

  4. 4

    将 25 厘米 的不粘平底锅或可丽饼锅中火加热。轻轻刷上一层 2 小勺 中性油(用于平底锅)。倒入刚刚足够的面糊,使锅底裹上一层薄薄的面糊,快速转动平底锅摊开。

  5. 5

    将一个 大号鸡蛋 打在薄饼表面。用锅铲戳破蛋黄,将鸡蛋抹平在表面。煎至鸡蛋凝固,大约 2 分钟。

  6. 6

    小心地翻面薄饼。在鸡蛋那一侧涂上一半的海鲜辣椒酱。撒上一半的 2 切碎 小葱(青葱) 和 60 毫升 粗切碎 新鲜香菜,并在中心放上一半的酥脆馄饨皮。

  7. 7

    将薄饼的两侧向内折叠盖住馅料,然后对折形成长方形。滑入盘中即可享用。重复制作第二个薄饼。

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