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Frango Cozido Frio

Frango cozido macio, resfriado e servido com um molho aromático de gengibre e cebolinha. Um prato refrescante que destaca sabores limpos e delicados.

40 minMédioServe 4340 cal

ChinesaJantarFogãoRico em proteínaLow carbCetogênica

Traduzido do inglês, com medidas no sistema métrico. Leia o original em inglês

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Ingredientes

  • 1,4 kg coxas de frango com osso
  • 5 cm raiz de gengibre, fatiado
  • 4 talos cebolinhas, cortados ao meio
  • 2 colheres (sopa) vinho de arroz chinês
  • 3 colheres (sopa) raiz de gengibre, picado
  • 65 g cebolinhas, picado
  • 1 colher (chá) sal fino
  • 60 ml óleo vegetal
  • 1 colher (chá) óleo de gergelim

Modo de preparo

  1. 1

    Ferva uma panela grande com água junto com 5 cm fatiado raiz de gengibre, 4 talos cortados ao meio cebolinhas e 2 colheres (sopa) vinho de arroz chinês.

  2. 2

    Coloque 1,4 kg coxas de frango com osso delicadamente na panela fervente, reduza o fogo para baixo, tampe e cozinhe em fogo brando por 20 minutos até que a temperatura interna alcance 74°C.

  3. 3

    Transfira frango imediatamente para um banho de gelo por 10 minutos para esfriar, depois escorra, corte em pedaços do tamanho de uma mordida e resfrie na geladeira.

  4. 4

    Coloque 3 colheres (sopa) picado raiz de gengibre, 65 g picado cebolinhas e 1 colher (chá) sal fino em uma tigela resistente ao calor.

  5. 5

    Aqueça 60 ml óleo vegetal em uma frigideira pequena até começar a brilhar, depois despeje sobre a mistura de gengibre e incorpore 1 colher (chá) óleo de gergelim.

  6. 6

    Regue o frango cozido frio com o óleo de gengibre e cebolinha antes de servir.

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