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Prato de Café da Manhã com Labneh

Um café da manhã mediterrâneo simples e reconfortante de queijo de iogurte coalhado cremoso espalhado em um prato com azeite de oliva, za'atar e vegetais frescos. Servido com pão sírio ou pão folha morno para mergulhar.

10 minFácilServe 2250 cal

MediterrâneaCafé da manhãSem cozimentoVegetarianaLow carbCompatível com halal

Traduzido do inglês, com medidas no sistema métrico. Leia o original em inglês

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Ingredientes

  • 245 g labneh (queijo de iogurte coalhado ou use iogurte grego integral drenado)
  • 2 colheres (sopa) azeite de oliva extravirgem
  • 2 colheres (chá) mistura de especiarias za'atar
  • 2 pepino persa (ou pepino japonês), fatiado
  • 150 g tomates-cereja, cortados ao meio
  • 16 azeitonas kalamata, sem caroço
  • 8 folhas de hortelã fresca
  • 2 pão sírio ou pão folha morno (para servir), morno
  • 1/4 colher (chá) sal marinho em flocos

Modo de preparo

  1. 1

    Coloque 245 g labneh (queijo de iogurte coalhado ou use iogurte grego integral drenado) com uma colher em um prato largo e raso ou tigela. Use as costas de uma colher para espalhá-lo em um redemoinho espesso, criando uma pequena cavidade no centro.

  2. 2

    Regue 2 colheres (sopa) azeite de oliva extravirgem generosamente sobre o labneh. Polvilhe com 2 colheres (chá) mistura de especiarias za'atar e 1/4 colher (chá) sal marinho em flocos.

  3. 3

    Disponha 2 fatiado pepino persa (ou pepino japonês), 150 g cortados ao meio tomates-cereja, 16 sem caroço azeitonas kalamata e 8 folhas de hortelã fresca ao redor ou ao lado do labneh.

  4. 4

    Sirva imediatamente com 2 morno pão sírio ou pão folha morno (para servir) para mergulhar.

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