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Inhame Batido

Um prato básico da África Ocidental, liso e elástico, feito de inhame branco cozido e batido até virar uma massa macia.

35 minFácilServe 4220 cal

Oeste-africanaAcompanhamentoFogãoVeganaVegetarianaWhole30Rico em fibrasPadrãoCompatível com halalEstilo kosher

Traduzido do inglês, com medidas no sistema métrico. Leia o original em inglês

Cozinhe de graça no appGrátis. Sem download, sem conta. A tela não apaga e cada etapa pode ter seu próprio timer.

Ingredientes

  • 1,4 kg inhame africano branco, descascado, em cubos
  • 1,4 L água
  • 1 colher (chá) sal

Modo de preparo

  1. 1

    Coloque 1,4 kg descascado, em cubos inhame africano branco em uma panela grande com 1 colher (chá) sal e cubra com 1,4 L água.

  2. 2

    Deixe ferver em fogo alto, depois reduza o fogo para médio e cozinhe por 20 minutos até ficar macio.

  3. 3

    Escorra o inhame africano branco cozido, reservando 240 ml de água quente.

  4. 4

    Transfira o inhame africano branco para um pilão pesado ou processador de alimentos e bata até ficar coeso.

  5. 5

    Adicione pequenos goles de água quente enquanto bate até formar uma massa lisa e elástica.

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