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Tortilha de Acelga

Uma tradicional omelete de acelga ao estilo peruano, cozida com aromáticos, queijo fresco e ovos batidos até dourar.

30 minFácilServe 4210 cal

PeruanaAlmoçoFogãoVegetarianaLow carbRico em proteínaCompatível com halal

Traduzido do inglês, com medidas no sistema métrico. Leia o original em inglês

Cozinhe de graça no appGrátis. Sem download, sem conta. A tela não apaga e cada etapa pode ter seu próprio timer.

Ingredientes

  • 450 g acelga, picada
  • 6 ovos, batidos
  • 80 g cebola amarela, picada
  • 2 dentes de alho, picados
  • 2 colheres (sopa) azeite de oliva
  • 1/2 colher (chá) sal
  • 1/4 colher (chá) pimenta-do-reino
  • 120 ml queijo fresco, esfarelado

Modo de preparo

  1. 1

    Aqueça metade do 2 colheres (sopa) azeite de oliva em uma frigideira antiaderente em fogo médio.

  2. 2

    Adicione 80 g picada cebola amarela e 2 picados dentes de alho, refogando por 3 minutos até amaciarem.

  3. 3

    Adicione 450 g picada acelga e cozinhe por 4 minutos até murchar, depois transfira para uma tigela para esfriar.

  4. 4

    Em uma tigela grande, bata 6 batidos ovos com 1/2 colher (chá) sal, 1/4 colher (chá) pimenta-do-reino, 120 ml esfarelado queijo fresco e a mistura de legumes resfriada.

  5. 5

    Aqueça o 2 colheres (sopa) azeite de oliva restante na frigideira, despeje a mistura e cozinhe por 5 minutos até as bordas firmarem.

  6. 6

    Vire a tortilha em um prato, deslize de volta para a frigideira e cozinhe por 3 minutos até firmar.

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