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夏威夷鸡肉长米粉

一道备受喜爱的夏威夷家常菜,含有鲜嫩的鸡肉和丝滑的绿豆粉丝(长米),浸入富含生姜和小葱风味的鲜美高汤中。

40 分钟简单4 人份280 千卡

夏威夷菜晚餐灶台标准

译自英文,用量已转换为公制单位。 阅读英文原文

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食材

  • 910 克 去骨去皮鸡胸肉或鸡腿肉, 切块
  • 170 克 长米(绿豆粉丝)
  • 1.9 升 鸡肉高汤
  • 6 片 鲜生姜, 切片
  • 8 小葱, 切碎
  • 2 大勺 酱油
  • 按口味 盐和黑胡椒
  • 4 大蒜瓣, 切碎

做法

  1. 1

    将温水中的170 克 长米(绿豆粉丝)浸泡5到10分钟,直到变软。充分沥干。

  2. 2

    用中火加热大锅。加入910 克 切块 去骨去皮鸡胸肉或鸡腿肉烹煮,直到不再呈粉红色且内部温度达到74°C,大约8到10分钟。

  3. 3

    加入1.9 升 鸡肉高汤、6 片 切片 鲜生姜和4 切碎 大蒜瓣。煮沸。

  4. 4

    加入沥干的长米并将火力调至中火。文火炖煮8到10分钟,直到米粉变软。

  5. 5

    拌入2 大勺 酱油并用按口味盐和黑胡椒调味。

  6. 6

    分装到碗中,并在表面撒上新鲜的8 切碎 小葱。

  7. 7

    趁热享用。

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