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Feijão de Corda

一道经典的巴西配菜,由鲜嫩的黑眼豆与香脆的培根、烟熏香肠、芳香蔬菜以及烘烤木薯粉拌匀制成。

75 分钟简单6 人份460 千卡

巴西菜配菜灶台标准

译自英文,用量已转换为公制单位。 阅读英文原文

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食材

  • 500 克 干黑眼豆, 洗净
  • 2 大勺 植物油
  • 1 黄洋葱, 切成细丁
  • 2 大蒜瓣, 切碎
  • 200 克 烟熏培根, 切丁
  • 150 克 烟熏卡拉布雷萨香肠, 切丁
  • 1 小勺 盐
  • 1/2 小勺 黑胡椒粉
  • 250 克 木薯粉
  • 1 把 新鲜香菜, 切碎

做法

  1. 1

    将 500 克 洗净 干黑眼豆 放入一锅水中,煮至软烂,彻底沥干水分,备用。

  2. 2

    在一个大平底锅中用中火加热 2 大勺 植物油。加入 1 切成细丁 黄洋葱 和 2 切碎 大蒜瓣,烹煮至金黄色。

  3. 3

    将 200 克 切丁 烟熏培根 和 150 克 切丁 烟熏卡拉布雷萨香肠 放入锅中。煎至呈棕色且酥脆,确保香肠内部温度达到 71°C。

  4. 4

    将沥干水分的 干黑眼豆 以及 1 小勺 盐 和 1/2 小勺 黑胡椒粉 加入平底锅中。充分搅拌几分钟,让豆子充分吸收风味。

  5. 5

    拌入 250 克 木薯粉 和 1 把 切碎 新鲜香菜 直至混合均匀,然后趁热上桌。

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