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哥伦比亚炸物拼盘

香脆的炸猪肉块,搭配木薯条和芭蕉。这是一道丰盛且备受喜爱的哥伦比亚街头小吃与主菜。

80 分钟中等4 人份480 千卡

哥伦比亚菜晚餐灶台标准

译自英文,用量已转换为公制单位。 阅读英文原文

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食材

  • 910 克 猪肩肉, 切块
  • 450 克 木薯(木薯根), 切成条状
  • 4 中等 生芭蕉, 切成条状
  • 1/2 大个 黄洋葱, 切成四瓣
  • 4 瓣 大蒜, 切碎
  • 950 毫升 植物油(用于油炸)
  • 1/2 小勺 盐
  • 1/4 小勺 黑胡椒
  • 1/4 小勺 孜然粉
  • 2 大勺 新鲜青柠汁

做法

  1. 1

    用1/2 小勺 盐、1/4 小勺 黑胡椒、1/4 小勺 孜然粉、4 瓣 切碎 大蒜和2 大勺 新鲜青柠汁腌制910 克 切块 猪肩肉。腌制15到30分钟。

  2. 2

    在一个大型深锅中将950 毫升 植物油(用于油炸)加热到180°C。

  3. 3

    将腌制好的猪肩肉和1/2 大个 切成四瓣 黄洋葱加入热植物油(用于油炸)中。分批油炸,偶尔搅拌,炸15到20分钟,直到猪肩肉呈金黄色且酥脆。

  4. 4

    用漏勺捞出猪肩肉,并在纸巾上沥干。

  5. 5

    在同一锅植物油(用于油炸)中,分批将450 克 切成条状 木薯(木薯根)炸5到7分钟,直到呈金黄色且酥脆。在纸巾上沥干。

  6. 6

    分批将4 中等 切成条状 生芭蕉炸3到4分钟,直到呈金黄色。在纸巾上沥干。

  7. 7

    用适量1/2 小勺 盐给所有炸好的食物调味。

  8. 8

    将猪肩肉、木薯(木薯根)和生芭蕉摆在大盘里趁热食用。

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