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越南鸡肉河粉

一道令人慰藉的越南鸡肉汤面,带有浓郁的香料高汤和新鲜的草本配菜。

65 分钟中等4 人份450 千卡

越南菜汤灶台高蛋白

译自英文,用量已转换为公制单位。 阅读英文原文

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食材

  • 1.4 千克 整鸡, 切成四块
  • 2 块 黄姜, 烤焦
  • 1 黄洋葱, 烤焦
  • 4 pods 八角, 烤香
  • 1 大勺 芫荽籽, 烤香
  • 115 克 肉桂棒, 烤香
  • 60 毫升 鱼露
  • 30 克 黄冰糖
  • 230 克 河粉米粉, 泡软
  • 4 根 小葱, 切碎
  • 120 毫升 新鲜香菜, 切碎
  • 475 毫升 新鲜豆芽
  • 240 毫升 泰国罗勒叶
  • 2 青柠, 切角

做法

  1. 1

    在明火上或用烤箱将 2 块 烤焦 黄姜 和 1 烤焦 黄洋葱 烤至表面变黑。

  2. 2

    在一个大汤锅中,用中火干烤 4 pods 烤香 八角、1 大勺 烤香 芫荽籽 和 115 克 烤香 肉桂棒 2分钟至散发香味。

  3. 3

    向锅中加入 1.9 升 水、1.4 千克 切成四块 整鸡、2 块 烤焦 黄姜 和 1 烤焦 黄洋葱,然后煮沸。

  4. 4

    转小火慢炖 30 分钟,直到 1.4 千克 切成四块 整鸡 内部温度达到 74°C,然后捞出鸡肉并将其撕碎。

  5. 5

    将 60 毫升 鱼露 和 30 克 黄冰糖 搅拌入高汤中,再慢炖 15 分钟,然后过滤掉固体。

  6. 6

    将 230 克 泡软 河粉米粉 放入沸水中煮 1 分钟,沥干水分,然后分装到各个汤碗中。

  7. 7

    在河粉上放上鸡丝,浇上热高汤,并用 4 根 切碎 小葱、120 毫升 切碎 新鲜香菜、475 毫升 新鲜豆芽、240 毫升 泰国罗勒叶 和 2 切角 青柠 点缀。

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