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甜玉米汤

一款丝滑的汤,由甜玉米、嫩土豆和软大葱在汤底中慢炖而成,最后加入温牛奶。

35 分钟简单4 人份220 千卡

英式汤灶台和料理机素食高纤维

译自英文,用量已转换为公制单位。 阅读英文原文

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食材

  • 30 克 无盐黄油
  • 240 毫升 大葱, 切片
  • 240 毫升 育空黄金土豆, 切丁
  • 950 毫升 甜玉米粒
  • 700 毫升 蔬菜高汤
  • 240 毫升 全脂牛奶
  • 1/2 小勺 细海盐

做法

  1. 1

    在锅中用中火融化 30 克 无盐黄油。

  2. 2

    加入 240 毫升 切片 大葱 烹煮 5 分钟直到变软。

  3. 3

    拌入 240 毫升 切丁 育空黄金土豆、950 毫升 甜玉米粒 和 700 毫升 蔬菜高汤。

  4. 4

    煮沸,转小火慢炖 15 分钟。

  5. 5

    将一半的汤倒入搅拌机中搅拌至顺滑。

  6. 6

    将泥状物倒回锅中,拌入 240 毫升 全脂牛奶 和 1/2 小勺 细海盐,加热至热透。

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