Textual Chef Textual Chef

السانكوتشو الدومينيكي

يخنة لحم تقليدية مطهوة على نار هادئة مع الخضروات الجذرية، والموز، والذرة في مرق غني. تتميز هذه الشوربة الشهية بلحوم طرية ومنكهات لذيذة.

95 دقيقةمتوسطتكفي 6520 سعرة حرارية

دومينيكانيشوربةعلى الموقدعاديعالي الأليافعالي البروتين

مترجمة من الإنجليزية، بالوحدات المترية. اقرأ الوصفة الأصلية بالإنجليزية

اطبخ هذه الوصفة مجانًا في التطبيقمجانًا. دون تنزيل ودون حساب. تظل الشاشة قيد التشغيل ولكل خطوة مؤقت مستقل.

المكونات

  • 450 غ قطع لحم البقر, مقطع إلى مكعبات
  • 450 غ كتف الخنزير, مقطع إلى مكعبات
  • 450 غ فخوذ الدجاج من بدون عظم, مفروم
  • 6 فصوص الثوم, مفروم
  • 60 مل عصير الليمون الحامض
  • 1 ملعقة صغيرة الأوريغانو المجفف
  • 2 ملعقتان كبيرتان زيت النباتي
  • 1.9 لتر مرق اللحم البقري
  • 2 الموز الأخضر, مقطع إلى شرائح
  • 450 غ جذر اليوكا, مقطع إلى مكعبات
  • 2 كوز الذرة, مقطع إلى نصفين
  • 450 غ قرع الكالابازا, مقطع إلى مكعبات
  • 60 مل الكزبرة الطازجة, مفروم

طريقة التحضير

  1. 1

    امزج 450 غ مقطع إلى مكعبات قطع لحم البقر، 450 غ مقطع إلى مكعبات كتف الخنزير، و 450 غ مفروم فخوذ الدجاج من بدون عظم مع 6 مفروم فصوص الثوم، 60 مل عصير الليمون الحامض، و 1 ملعقة صغيرة الأوريغانو المجفف في وعاء كبير.

  2. 2

    سخن 2 ملعقتان كبيرتان زيت النباتي في قدر كبير على حرارة متوسطة إلى عالية وحمر اللحوم المتبلة حتى تصبح ذهبية اللون من جميع الجوانب، لمدة 8 دقائق تقريباً.

  3. 3

    أضف 1.9 لتر مرق اللحم البقري، واتركه حتى يغلي، ثم خفض الحرارة إلى درجة منخفضة، وغط القدر، واتركه يطهى على نار هادئة لمدة 30 دقيقة حتى يبدأ لحم البقر والخنزير في اللين.

  4. 4

    أضف 2 مقطع إلى شرائح الموز الأخضر، 450 غ مقطع إلى مكعبات جذر اليوكا، 2 مقطع إلى نصفين كوز الذرة، و 450 غ مقطع إلى مكعبات قرع الكالابازا إلى القدر، ثم اتركه يطهى على نار هادئة بدون غطاء لمدة 30 دقيقة حتى تصبح الخضروات طرية ويصل الدجاج إلى درجة حرارة داخلية تبلغ 74°C.

  5. 5

    قلب 60 مل مفروم الكزبرة الطازجة داخل المرق، واهرس بعض قطع القرع على جانب القدر لتثخين المرق، وقدمه ساخناً.

هذه الوصفة بلغات أخرى: English Español Português Français Deutsch Italiano Nederlands Polski Türkçe Русский Українська हिन्दी Bahasa Indonesia Tiếng Việt ไทย 한국어 中文(简体)

اطبخ هذه الوصفة مجانًا في التطبيق

يقدم Textual Chef 4,701 وصفة بنص عادي، مجانية للقراءة والطهي. بدون حساب، وبدون جدار دفع.

اطبخ هذه الوصفة مجانًا في التطبيقلا حاجة للتنزيل. يفتح مباشرة في متصفحك.