Textual Chef Textual Chef

سلطة الدجاج المقرمش بجوز البيكان

قطع دجاج مقرمشة مغطاة بجوز البيكان تقدم فوق الخضار الطازجة مع صلصة الخردل بالعسل الكاجون الحلوة والحامضة.

35 دقيقةمتوسطتكفي 4520 سعرة حرارية

كاجونغداءعلى الموقدعالي البروتينعالي الأليافقليل الكربوهيدرات

مترجمة من الإنجليزية، بالوحدات المترية. اقرأ الوصفة الأصلية بالإنجليزية

اطبخ هذه الوصفة مجانًا في التطبيقمجانًا. دون تنزيل ودون حساب. تظل الشاشة قيد التشغيل ولكل خطوة مؤقت مستقل.

المكونات

  • 680 غ صدور الدجاج, مقطعة شرائح
  • 115 غ جوز البيكان, مفروم ناعماً
  • 2 ملعقتان صغيرتان توابل الكاجون
  • 2 بيضة, مخفوقة
  • 60 مل زيت الزيتون
  • 2 ملعقتان كبيرتان خردل ديجون
  • 2 ملعقتان كبيرتان عسل
  • 2 ملعقتان كبيرتان خل التفاح
  • 1.4 لتر خضار السلطة المشكلة, مغسولة
  • 150 غ الطماطم الكرزية, مقسومة نصفين

طريقة التحضير

  1. 1

    اخلط 2 ملعقتان كبيرتان خردل ديجون و2 ملعقتان كبيرتان عسل و2 ملعقتان كبيرتان خل التفاح ونصف كمية 60 مل زيت الزيتون معاً في وعاء.

  2. 2

    اخلط 115 غ مفروم ناعماً جوز البيكان و2 ملعقتان صغيرتان توابل الكاجون في طبق مسطح، ثم ضع 2 مخفوقة بيضة في طبق منفصل.

  3. 3

    اغمس 680 غ مقطعة شرائح صدور الدجاج في 2 مخفوقة بيضة، ثم اضغط عليها في خليط البيكان لتغطيته بالتساوي.

  4. 4

    سخن ما تبقى من 60 مل زيت الزيتون في مقلاة على حرارة متوسطة واطبخ الدجاج لمدة 4 إلى 5 دقائق لكل جانب حتى تصل درجة الحرارة الداخلية إلى 74°C.

  5. 5

    اقلب 1.4 لتر مغسولة خضار السلطة المشكلة و150 غ مقسومة نصفين الطماطم الكرزية مع الصلصة وزين الوجه بالدجاج.

هذه الوصفة بلغات أخرى: English Español Português Français Deutsch Italiano Nederlands Polski Türkçe Русский Українська हिन्दी Bahasa Indonesia Tiếng Việt ไทย 日本語 한국어 中文(简体)

اطبخ هذه الوصفة مجانًا في التطبيق

يقدم Textual Chef 4,701 وصفة بنص عادي، مجانية للقراءة والطهي. بدون حساب، وبدون جدار دفع.

اطبخ هذه الوصفة مجانًا في التطبيقلا حاجة للتنزيل. يفتح مباشرة في متصفحك.