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Chlada Felfla

Ein traditioneller Salat aus gerösteten Paprika und Tomaten, verfeinert mit Knoblauch und Olivenöl. Er bietet ein reichhaltiges rauchiges Aroma mit einer Note frischer Säure.

35 Min.EinfachFür 4 Personen110 kcal

NordafrikanischSalatHerdVeganVegetarischMediterranKohlenhydratarmPaleoHalal-geeignetKoscher-Stil

Aus dem Englischen übersetzt, mit metrischen Angaben. Original auf Englisch lesen

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Zutaten

  • 4 grüne Paprikaschoten
  • 2 Flaschentomaten
  • 2 Knoblauchzehen, gehackt
  • 3 EL natives Olivenöl extra
  • 2 TL frischer Zitronensaft
  • 1/2 TL feines Meersalz

Zubereitung

  1. 1

    Rösten Sie 4 grüne Paprikaschoten und 2 Flaschentomaten auf dem Herd bei mittlerer bis hoher Hitze, bis die Schalen schwarz werden.

  2. 2

    Geben Sie das geröstete Gemüse für 10 Minuten zum Dämpfen in eine abgedeckte Schüssel.

  3. 3

    Ziehen Sie die verbrannten Schalen ab, entfernen Sie die Kerne und hacken Sie das Gemüse fein.

  4. 4

    Mischen Sie das gehackte Gemüse mit 2 gehackt Knoblauchzehen, 3 EL natives Olivenöl extra, 2 TL frischer Zitronensaft und 1/2 TL feines Meersalz.

  5. 5

    Verrühren Sie alles gründlich und servieren Sie es warm oder kalt.

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