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Hobak Muchim

Eine leichte koreanische Beilage aus zarten, gedämpften Zucchini, vermischt mit Knoblauch, Sesamöl und gerösteten Sesamsamen.

15 Min.EinfachFür 4 Personen45 kcal

KoreanischBeilageHerdVegetarischVeganKohlenhydratarmStandardHalal-geeignetKoscher-Stil

Aus dem Englischen übersetzt, mit metrischen Angaben. Original auf Englisch lesen

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Zutaten

  • 2 mittelgroß Zucchini, in Scheiben geschnitten
  • 1/2 TL feines Meersalz
  • 2 Zehen Knoblauch, gehackt
  • 2 Stangen Frühlingszwiebel, gehackt
  • 1 EL geröstetes Sesamöl
  • 1 TL geröstete Sesamsamen

Zubereitung

  1. 1

    Legen Sie 2 mittelgroß in Scheiben geschnitten Zucchini in einen Dämpfeinsatz, der über kochendes Wasser gestellt wurde.

  2. 2

    Abdecken und 3 bis 4 Minuten dämpfen, bis sie zart, aber noch bissfest sind.

  3. 3

    Geben Sie Zucchini in eine Schüssel und bestreuen Sie sie mit 1/2 TL feines Meersalz.

  4. 4

    Fügen Sie 2 Zehen gehackt Knoblauch, 2 Stangen gehackt Frühlingszwiebel und 1 EL geröstetes Sesamöl hinzu und schwenken Sie alles vorsichtig, um es zu vermischen.

  5. 5

    Garnieren Sie das Gericht mit 1 TL geröstete Sesamsamen und servieren Sie es warm oder gekühlt.

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